初級會計職稱考生考前心態(tài)崩了怎么辦?
一、放寬心
放寬心絕不是自欺欺人,或者徹底松懈,而是在我們覺得情緒低落,感到力不從心的時候,用一些理由來安慰自己。讓自己先從不好的情緒里抽離。等壞情緒消除后,再對自己認(rèn)真反省,是否真的是自己有什么地方做得不夠好,不夠努力。
二、出去走走
當(dāng)考試中心態(tài)不好,這可能和我們所處的環(huán)境也大關(guān)聯(lián)。長期高壓學(xué)習(xí)很容易使自己疲倦,這時就可以出去到外邊走走,做點(diǎn)其他事情,不要總是封閉自己只顧學(xué)習(xí)。可以到戶外散散心,看看往來人群,或者去電影院看場電影,給自己放個小假,才能更好的學(xué)習(xí)。
三、轉(zhuǎn)移注意
復(fù)習(xí)過程中陷入負(fù)面消極情緒里時,可以做點(diǎn)別的事情來分散注意力。比如約三兩好友打打球,聽聽音樂等,都有助于轉(zhuǎn)移不愉快的情緒。等好的狀態(tài)回來過后,再重新投入到初級會計職稱考試的復(fù)習(xí)中來。否則一直帶著壞情緒去學(xué)習(xí),不僅效果不好,可能也會使你的心情更加低落。
四、自我鼓勵
煩悶的時候,想一想那些積極的例子,聯(lián)想起一些為了自己的目標(biāo)而不懈奮斗的名人,或者說名人曾經(jīng)說過的有哲理的話,用這些給自己鼓勁,可能就會稍稍寬心,學(xué)無止境,當(dāng)你感覺累的時候,一定是在走上坡路。初級會計職稱的學(xué)習(xí)過程中,需要付出許多汗水努力,但是不要因?yàn)榭荚嚩炎约焊愕眠^度緊張,那樣反而有害無利。只有掌控了自己的情緒才能掌握住考試。
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