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　　肌纖維

　　即使同一塊肌肉內(nèi)不同部位的比率，不見得相同。同一個人不同位置的比率自然不會一樣，不同人同一肌肉的纖維的差異更是明顯。身體不同位置快縮肌纖維本身的比率也不一樣。

　　肌肉是由快肌纖維與慢肌纖維組成。兩種肌纖維在運動中扮演著不同的角色。

　　慢肌纖維在力量與爆發(fā)力方面遜色于快肌纖維，但其擁有很好的耐力。由于其含有氧氣，線粒體，肌紅蛋白(肌細(xì)胞中運輸氧的色素，是一種結(jié)合蛋白，與血紅蛋白的一個亞單位相似，由一條珠蛋白的多肽鏈和一個血紅素基團組成，它與紅細(xì)胞釋放的氧相結(jié)合，起貯氧作用，并將其轉(zhuǎn)運至肌細(xì)胞的線粒體，在那里氧將葡萄糖氧化，生成二氧化碳和水)所以顏色較深。鳥類主要由慢肌纖維組成，因此可以做長時間的飛行。

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