情緒的調(diào)節(jié)在心態(tài)調(diào)節(jié)中，占據(jù)核心地位。好心態(tài)是初級藥師考試成功的一半，調(diào)節(jié)好情緒則是心態(tài)調(diào)節(jié)的關鍵，考生在考前與考中怎么調(diào)節(jié)好心態(tài)呢?環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學考試網(wǎng)提供幾種簡便易行的方法，供考生參考使用。

　　平常心對待初級藥師資格考試

　　大多初級藥師資格考試成績優(yōu)秀，他們在情緒上的共同特點是以平常心對待初級藥師資格考試。因此情緒比較穩(wěn)定，他們把平時的統(tǒng)考、模擬考試當成初級藥師資格考試，因此初級藥師資格考試時就能以平常心對待。

　　積極的自我想象

　　積極的自我想象能喚起人良好的情緒，消極的自我想象能喚起人的不良情緒。考生根據(jù)自己過去成功的經(jīng)驗與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容，當在考前的復習與考試過程中當發(fā)生不良情緒時，都可以用積極的自我想象，來煥發(fā)積極的情緒。

　　輕輕松松聽音樂

　　不少考生考前情緒緊張，心情煩躁時，聽聽自己喜歡的輕音樂，放松自己的情緒?？忌犑裁礃拥囊魳穪碚{(diào)整自己的情緒，因人而異。

　　反復按摩內(nèi)關穴

　　考生用右手大拇指輕輕地有節(jié)奏地順時針按摩左前臂上的內(nèi)關穴(內(nèi)關穴位于手腕向上三橫指正中線上)，按摩3-6次即可。

　　按摩內(nèi)關穴能調(diào)節(jié)情緒，其道理在于，針灸內(nèi)關穴對調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒有作用。第二按摩36次起著轉(zhuǎn)移注意力的作用，把考生從緊張的事務中的注意力轉(zhuǎn)移過來。第三根據(jù)中國傳統(tǒng)文化的習慣，順時針按摩體現(xiàn)順利的意思。按摩36次有六六大順的含義，這都具有很大的暗示作用。

　　考前和考時調(diào)整好心態(tài)，預祝大家都能順利通過考試。

環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學考試網(wǎng)老師聯(lián)系方式：62126633-6749  QQ：328632537

2013年衛(wèi)生資格考試成績查詢專題

2012年全國各地衛(wèi)生資格考試成績查詢匯總

2013年衛(wèi)生專業(yè)技術資格考試報考條件

全新套餐（狀元班、榜眼班、探花班）火熱上線，6折優(yōu)惠進行中

衛(wèi)生職稱各專業(yè)招生簡章