“最科學”幸福感量表今年將被引入中國
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“你幸福嗎?”也許今年我們對于這個問題會有更加科學的答案。劍橋大學心理學學者、劍橋幸福研究院亞太執(zhí)行副院長蘇德中(TimothySo)日前透露，由他與劍橋大學終身教授、劍橋幸福研究院院長、英國國家統(tǒng)計局技術顧問于佩爾(FeliciaHuppert)共同發(fā)起的“幸福感”科學量表(So&Huppert)今年將引入中國。這一量表還被有“積極心理學之父”之稱的馬丁?塞利格曼(MartinSeligman)稱為目前對于幸福的“最科學、最全面、最前瞻”量表。
歐洲無一國家幸福人口過半
有別于現(xiàn)行以GDP或國民快樂/開心指數(shù)作為測量國家發(fā)展的指標，劍橋這份量表提出了十個衡量幸福感的指標，分別是能力成就、生活投入、意義、人際關系、情緒穩(wěn)定性、正面情感、樂觀、抗逆力、自信、活力。
據(jù)悉，此前這一量表已被應用于英國卡梅倫政府“總體幸福感”(Generalwell-being)的政策制定與世界經(jīng)合組織“歐洲幸福感”研究(FlourishingacrossEurope)中。據(jù)后者調查結果，沒有一個歐洲國家有過半人口達到幸福指標。排名最高國家是丹麥(40.6%)，其次依次為瑞士(30.2%)和奧地利(27.6%)，而在排名末位的國家俄羅斯和葡萄牙，則只有不到十分之一人民感到幸福。
蘇德中分析，幸福感強的國家大多是有公平的社會、高就業(yè)率、高學歷和降及貧富懸殊不嚴重的國家。而北歐國家正體現(xiàn)了這些特點。相反，東歐國家人民收入相對不平均、福利有限，貪污和管治相對不力的情況較普遍。
中國：“人際關系”比“自主權”重要
“幸福感”一詞早已在國際社會風靡。如何才能算得上有“幸福感”?在中國國內，綠色GDP、城市宜居指數(shù)等意欲取代或補充“唯GDP論”的嘗試亦尚在摸索中。
管已在歐洲應用，以上幸福感量表在引入中國的過程中也將依據(jù)中國現(xiàn)狀做出修改?！芭c國外比，中國人并不認為‘自主權’在帶來幸福感上非常重要，但‘人際關系’及”責任感“對于中國人卻非常重要”，蘇德中說。劍橋研究團隊另一中國研究代表曾光也稱，預計中國人在能力成就、抗逆力和人際關系方面得分較高。
“目前已存的各種‘幸福指標’、‘快樂指數(shù)’、‘生活滿意度’測量都存在指標單一、情感色彩強等不足”，蘇德中稱，這份科學量表更像是給“幸福感”下了個綜合的定義，它所提出的十個指標來源于心理學傳統(tǒng)研究和現(xiàn)實案例，用選取心理疾病相反面的方式，為幸福感劃定了“完全的心理降”的高要求。
據(jù)介紹，這一項目將在今年引入中國各大城市進行對比研究。項目并不會將中國與其他國家幸福感作對比，更多的是進行國內城市、地區(qū)間對比。另外該研究將特別關注政府官員、企業(yè)家及學生等群體。蘇德中表示，目前前期各種準備已就緒，將很快在中國進行問卷調查。
So&Huppert“幸福感”科學量表
(普查簡化版)
我常對將來感到樂觀
我覺得我的人生是充滿意義和價值的
當不如意的事情發(fā)生時，我通常很快就會平復
我的人際關系十分良好
我自我感覺十分良好
我喜愛并投入日常的工作和活動
我在大多數(shù)時候感到平靜和安寧
我大多數(shù)時候是充滿干勁的
我大多數(shù)時候從我所做的事情中得到成就感
總括而言，我覺得自己感到很快樂
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