臨床助理醫(yī)師考生要注意掌握自己的情緒
更新時(shí)間：2013-03-21 17:30:26
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臨床助理醫(yī)師報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒
摘要 助理醫(yī)師考生要注意掌握自己的情緒
臨床助理醫(yī)師考生在復(fù)習(xí)期間因壓力過大，情緒容易波動(dòng)，我們要盡量掌握自己的情緒，不讓不良情緒影響到我們的復(fù)習(xí)，我們的復(fù)習(xí)需要有緊張的氣氛，可又不能過于緊張，所以建議考生在復(fù)習(xí)期間要掌握自己的情緒，把握緊張的度。
據(jù)老師介紹，考生們?cè)诳荚嚺R近的一段時(shí)間內(nèi)，注意別走極端：一些人認(rèn)為腦子已經(jīng)飽和了，不再做題，完全放松自己，看影碟，臨考前還煲電話粥、逛街，放下書本，徹底減負(fù)，這是不可取的。大家都知道急剎車是最容易惹禍的。同樣，面對(duì)考試，同學(xué)們一直處于適當(dāng)?shù)膲毫χ?，長期下來，已經(jīng)形成一種應(yīng)急機(jī)制，如果突然停下來無事可干，失去原來的心理狀態(tài)，往往會(huì)產(chǎn)生抑郁不安、失落、懈怠、心慌等不適的心理現(xiàn)象搜|集整理。
因此，臨近考試仍然要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，適當(dāng)瀏覽書本，閉目思索一下各科的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，查漏補(bǔ)缺，多看一下自己的錯(cuò)題集。按照醫(yī)考科目的時(shí)間適當(dāng)調(diào)整自己的生物鐘。爭取到考試的最后一秒，我們?nèi)匀挥幸粋€(gè)好的情緒。
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