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1、保持健康的身心狀態(tài)。

人在生病的狀態(tài)下常常會感覺沒精神、易于疲勞、犯困等，很難集中自己的注意力專心做一件事。如果在這種情況下看書備考，效果也不盡如人意。同樣，心情不好也會使學習效果大打折扣。因此要保持健康的身心狀態(tài)，有助于提高備考效率。

2、形成復習規(guī)律，找到記憶力最高的時間段。

提高記憶效果最忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，如果看書沒有規(guī)律，很容易被自己的懶惰破壞整個復習計劃?？磿鴤淇际且粋€循序漸進不容中斷的過程，一旦打亂很容易造成前功盡棄。在固定的時間段看書與養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣很有必要，堅持每天留出時間看看書，爭取做到晚上不熬夜，早晨不賴床。

3、良好的學習氛圍是提高復習效率的不二法門。

良好的學習氛圍是提高記憶力的最有效的方法之一。如果考生處身于一間教室，周圍都是安靜看書的人，相信也會很快將全身心投入到看書中去，這時的記憶力就是最佳的時候，復習效果也就很好。因此，有條件的考生在復習過程中要注重學習氛圍，在吵鬧的環(huán)境中復習與在安靜的環(huán)境中復習，大腦對知識的記憶能力是不一樣的。

4、多動筆，學會做筆記。

好記憶不如爛筆頭，當考生進行高強度的復習時，大腦可能也會疲勞，這時候考生可以將要記憶的東西寫出來，適當轉(zhuǎn)換學習方式。另外考生還要學會做筆記，將那些自己難懂、易混淆的知識點記錄下來，反復查看，增強記憶深度。

以上內(nèi)容就是環(huán)球網(wǎng)校臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試頻道分享的《備考2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試提高記憶力的幾個小竅門》。希望對你有所幫助。

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