一、制定合理的考試目標(biāo)。

目標(biāo)的確定應(yīng)考慮自己的實際情況。制定目標(biāo)時可征求老師和家長的意見。目標(biāo)一旦確定，就應(yīng)努力達到。

二、制定周密的復(fù)習(xí)計劃。

考前做好復(fù)習(xí)計劃，有針對性地進行復(fù)習(xí)，這樣才能有條不紊、張弛有度地進行復(fù)習(xí)。

三、合理安排作息時間。

考前的復(fù)習(xí)應(yīng)做到勞逸結(jié)合。根據(jù)自己的特點制定作息時間表。要注意適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)與運動，保證充足的睡眠。

四、保持良好的情緒狀態(tài)。

要保持適當(dāng)?shù)木o張情緒。中等強度的激奮水平最有利于任務(wù)的完成。

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