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      內(nèi)科主治醫(yī)師考試如何克服三大考試癥

      更新時(shí)間:2014-05-16 14:44:19 來源:|0 瀏覽0收藏0

      主治醫(yī)師報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒

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      摘要 內(nèi)科主治醫(yī)師考試如何克服三大考試癥,環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)網(wǎng)搜集整理供考生參考,希望對(duì)大家備考有幫助。

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        在人生的道路上,大大小小的考試很多,但是有一個(gè)特點(diǎn)就是考試一次比一次難,一次比一次重要,2014年內(nèi)科主治醫(yī)師考試自然如此。正因?yàn)檫@樣的壓力,所以導(dǎo)致很多考生臨考前產(chǎn)生不良情緒,影響了正常生活,更重要的是可能影響內(nèi)科主治醫(yī)師考試,那么內(nèi)科主治醫(yī)師“考試癥”如何克服呢?

        一、失眠

        考生會(huì)出現(xiàn)眼睛很“困”,但腦子異??簥^清醒,越想睡就睡不著。

        應(yīng)對(duì)高招:干點(diǎn)別的事情放松心情,如聽聽音樂,讀讀優(yōu)美的散文,散散步,使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了,自然就睡”。不要老想著內(nèi)科主治醫(yī)師考試,自己睡不好,肯定會(huì)影響考試的。

        二、怯場(chǎng)

        一進(jìn)內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考場(chǎng),心跳加快,手心冒汗。腦子一片空白,越急越怕。

        應(yīng)對(duì)高招:自我暗示法。暗示語要具體。簡(jiǎn)短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天,我喜歡考試,喜歡同別人比個(gè)高低?!薄拔医裉炀窈芎?,頭腦清醒,思維敏捷,一定會(huì)考出好成績(jī)。”等。

        三、“暈場(chǎng)”

        考試過程中莫名其妙頭暈或頭痛。

        應(yīng)對(duì)高招:可以在太陽穴上搽一些清涼油,風(fēng)油精等刺激性藥物以刺激感官,并作深呼吸數(shù)次,幫助穩(wěn)定情緒,消除焦慮。

        以上三點(diǎn)“考試癥”是廣大考生普遍會(huì)出現(xiàn)的,希望大家可以從容應(yīng)對(duì),順利通過2014年內(nèi)科主治醫(yī)師考試。

       

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