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      參加2018年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試如何調(diào)整心態(tài)?

      更新時間:2018-08-08 15:18:56 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽27收藏5

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      摘要 參加2018年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試如何調(diào)整心態(tài)?本文分享一些調(diào)節(jié)情緒的小方法,幫你緩解考試壓力,輕松應(yīng)考,感興趣的考友們可以來看看哦!

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      參加2018年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試如何調(diào)整心態(tài)?

      首先要樹立自信心,因為常常有這樣的考生,已經(jīng)復(fù)習(xí)的很充分了,在考前還是會自我懷疑,壓力倍增。所以一定要有自信,相信自己能通過考試。

      其次要注意疏解壓力。壓力大到一定的地步,有時候很難自我排解,可以找一些適合自己的方法去排解壓力,比如大聲唱歌、跟別人傾訴,運動等等。

      要保持平常心,淡定應(yīng)考!你的成績一定不負(fù)努力,加油!

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