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高級(jí)育嬰師育兒百科：如何減少寶寶生病

1、孩子的護(hù)理問(wèn)題。天氣變化了，像春季溫差比較大，孩子的活動(dòng)量大，又容易出汗，要及時(shí)地增減衣服，既不要捂，也不要太晾，這種情況家長(zhǎng)要把握好。

2、家里要注意衛(wèi)生。比如說(shuō)家里要經(jīng)常擦洗，要保持衛(wèi)生，經(jīng)常曬曬被褥。

3、要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后經(jīng)常洗手可以預(yù)防這種感染的可能性。

4、合理地膳食。孩子為什么容易得疾病?這跟孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況、孩子的免疫功能都有關(guān)系，家長(zhǎng)要注意，飲食要合理搭配，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，像魚(yú)、雞、肉等合理補(bǔ)充。另外要多吃蔬菜、水果含維生素高的食物。還要吃一些含鐵、含鋅的食物。

5、及時(shí)給小嬰兒補(bǔ)充維生素D、維生素A，防止佝髏病的發(fā)生，也增加和鍛煉呼吸道的免疫功能。

6、孩子要有充足的睡眠。一般春天孩子容易春困，孩子充分的睡眠也很重要，這對(duì)于孩子的免疫功能調(diào)整也很有好處。

7、多做戶外活動(dòng)。天暖和了，春暖花開(kāi)，到戶外多做活動(dòng)，多曬太陽(yáng)(過(guò)敏體質(zhì)的孩子除外)，鍛煉一下呼吸道的免疫功能，對(duì)孩子的造血系統(tǒng)、佝髏病的預(yù)防、體質(zhì)的鍛煉大有好處處。按國(guó)家規(guī)定按時(shí)免疫接種，預(yù)防傳染病的發(fā)生。

8、對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的孩子家長(zhǎng)尤為重視，因?yàn)樗鞘芤恍l件的限制，除了讓醫(yī)生對(duì)病情診斷以后，醫(yī)生要給他開(kāi)一些抗過(guò)敏的藥物長(zhǎng)期用，還開(kāi)一些氣道的藥物，長(zhǎng)期控制氣道的慢性炎癥，這些都要按照醫(yī)囑治療。

9、家長(zhǎng)還要避免過(guò)敏源，包括環(huán)境的過(guò)敏源。如果春天他對(duì)花粉過(guò)敏的話，不要到花草多的地方去，家里也不要養(yǎng)寵物，要通風(fēng)，經(jīng)常曬被褥，以減少與塵螨的接觸。家里盡量不要有吸煙的，起碼不要在孩子面前吸煙。對(duì)食物過(guò)敏的孩子，比如說(shuō)魚(yú)蝦以及一些堅(jiān)果或者過(guò)敏的食物，盡量地讓孩子少吃。

1、孩子的護(hù)理問(wèn)題。天氣變化了，像春季溫差比較大，孩子的活動(dòng)量大，又容易出汗，要及時(shí)地增減衣服，既不要捂，也不要太晾，這種情況家長(zhǎng)要把握好。

2、家里要注意衛(wèi)生。比如說(shuō)家里要經(jīng)常擦洗，要保持衛(wèi)生，經(jīng)常曬曬被褥。

3、要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后經(jīng)常洗手可以預(yù)防這種感染的可能性。

4、合理地膳食。孩子為什么容易得疾病?這跟孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況、孩子的免疫功能都有關(guān)系，家長(zhǎng)要注意，飲食要合理搭配，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，像魚(yú)、雞、肉等合理補(bǔ)充。另外要多吃蔬菜、水果含維生素高的食物。還要吃一些含鐵、含鋅的食物。

5、及時(shí)給小嬰兒補(bǔ)充維生素D、維生素A，防止佝髏病的發(fā)生，也增加和鍛煉呼吸道的免疫功能。

6、孩子要有充足的睡眠。一般春天孩子容易春困，孩子充分的睡眠也很重要，這對(duì)于孩子的免疫功能調(diào)整也很有好處。

7、多做戶外活動(dòng)。天暖和了，春暖花開(kāi)，到戶外多做活動(dòng)，多曬太陽(yáng)(過(guò)敏體質(zhì)的孩子除外)，鍛煉一下呼吸道的免疫功能，對(duì)孩子的造血系統(tǒng)、佝髏病的預(yù)防、體質(zhì)的鍛煉大有好處處。按國(guó)家規(guī)定按時(shí)免疫接種，預(yù)防傳染病的發(fā)生。

8、對(duì)于過(guò)敏性體質(zhì)的孩子家長(zhǎng)尤為重視，因?yàn)樗鞘芤恍l件的限制，除了讓醫(yī)生對(duì)病情診斷以后，醫(yī)生要給他開(kāi)一些抗過(guò)敏的藥物長(zhǎng)期用，還開(kāi)一些氣道的藥物，長(zhǎng)期控制氣道的慢性炎癥，這些都要按照醫(yī)囑治療。

9、家長(zhǎng)還要避免過(guò)敏源，包括環(huán)境的過(guò)敏源。如果春天他對(duì)花粉過(guò)敏的話，不要到花草多的地方去，家里也不要養(yǎng)寵物，要通風(fēng)，經(jīng)常曬被褥，以減少與塵螨的接觸。家里盡量不要有吸煙的，起碼不要在孩子面前吸煙。對(duì)食物過(guò)敏的孩子，比如說(shuō)魚(yú)蝦以及一些堅(jiān)果或者過(guò)敏的食物，盡量地讓孩子少吃。

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