干貨大餐:2020年健康管理師復(fù)習(xí)要點(diǎn)和考試技巧
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編輯推薦:2020年健康管理師考試《基礎(chǔ)知識(shí)+專業(yè)技能》各章節(jié)考試要點(diǎn)匯總
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2020年健康管理師復(fù)習(xí)要點(diǎn):
掌握知識(shí)點(diǎn),基礎(chǔ)要拿
書(shū)中的學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)及考點(diǎn)要掌握,是知識(shí)點(diǎn),把知識(shí)點(diǎn)記住了,考試的時(shí)候就能舉一反三。
健康管理師考試都是選擇題,知識(shí)點(diǎn)重要的還是要理解,不用去背。
對(duì)一些基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)的題一定不要丟分,比如BMI 的范圍、糖尿病、高血壓的正常值異常值,陰陽(yáng)是什么等,基礎(chǔ)題一定要拿分。
基礎(chǔ)知識(shí)那本書(shū)的重點(diǎn)章節(jié)四、五、六、七、八章等都要重點(diǎn)看。
如果又要工作又要照顧家庭的同仁,最好能先看一下視頻學(xué)習(xí),知道知識(shí)點(diǎn)都有什么,看視頻本身不累的,理解快??赐暌曨l后結(jié)合書(shū)再把相應(yīng)的習(xí)題做一下,這樣就能對(duì)自己關(guān)于知識(shí)點(diǎn)的理解性記憶,做題也能知道知識(shí)點(diǎn)都是怎么考的。
注意審題,看清題干!
注意審題,一定看看清題干問(wèn)的是什么,選出最佳的答案。
健康管理師的考試說(shuō)難嗎,實(shí)際是不難的!相信很多考生在做健康管理師題目的時(shí)候,都有點(diǎn)懵。答案怎么看著都對(duì),都是對(duì)人身體好的呀,這要選哪個(gè)?
案例一:
孕前期婦女除遵循一般人群膳食指南外,應(yīng)特別注意( )
A.每天足量飲水
B.如飲酒要適量
C.每天6000步運(yùn)動(dòng)
D.三餐分配要合理
E.多接入富含鐵和葉酸的食物或補(bǔ)充葉酸
除了B飲酒外,ACDE看著都沒(méi)錯(cuò)呀,這時(shí)候就要再重新看看題目了,題目問(wèn)的是孕前期婦女,應(yīng)特別注意,準(zhǔn)備懷孕要干嘛,補(bǔ)充葉酸呀,所以選 E。
案例二:
預(yù)防慢性病的最佳選擇是( )
A.改善或維持健康的生活方式
B.多吃保健品
C.利用中醫(yī)按摩保養(yǎng)
D.多參加健康講座,提高健康因素
E.定期體檢
答案看著都沒(méi)錯(cuò)呀,這可該選什么?這時(shí)候就要重新看題,題干問(wèn)的是預(yù)防慢性病,慢病在基礎(chǔ)的第四章和實(shí)踐的第二章、第三章,都講過(guò)的。
慢病的危險(xiǎn)因素是什么,是不健康的生活方式。改變不健康的生活方式,是預(yù)防慢病的基礎(chǔ)與核心。所以答案選A。
BCDE雖然都對(duì),但不是最佳的哪個(gè)。記住,健康管理師的選擇題是選擇出最佳的答案。
2020年健康管理師考試技巧:
多選難,做不對(duì)怎么辦?
在復(fù)習(xí)中也有很多學(xué)員提到,多選題好難啊。
多選題是比較難,不管什么考試,多選題都是最難得部分,選多了也不對(duì),選少了也不對(duì)。但都到這個(gè)時(shí)候了,再去糾結(jié)也沒(méi)用了??荚嚂r(shí),就放心大膽的做,選出你認(rèn)為的對(duì)的答案。
不管怎么說(shuō),一定要選上,不要留空題。這時(shí)候如果覺(jué)得答案都是對(duì)的,那就是都對(duì)的。
多選題,在題量上畢竟比單選要少,考試也是60分就及格。單選多拿分,多選對(duì)一半,過(guò)考試也是沒(méi)有問(wèn)題的
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