考生在被考前會思考2021年高級健康管理師考試好考嗎？不清楚的考生請點擊查看吧。健康管理師《基礎(chǔ)知識》知識點視頻講解：合理減肥內(nèi)容如下：

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1、要做到科學(xué)合理減肥，減肥速度不宜過快，標(biāo)準(zhǔn)每周減少

A、0.5～1kg

B、1～2kg

C、2～3kg

D、3～4kg

參考答案：A

2、稱為”固定脂"的脂類是

A、脂肪酸

B、類脂

C、甘油三酯

D、反式脂肪酸

參考答案：B

3、達(dá)到營養(yǎng)平衡，促進(jìn)健康，營養(yǎng)指導(dǎo)的最重要原則是

A、清淡少鹽

B、攝食種類多

C、最有營養(yǎng)的食物

D、以動物性食物為主

參考答案：B

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