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身體對任何壓力的反應都是相同的。

腦垂體——體內(nèi)修補大隊的總指揮，便會開始反應，采取保護行動，迅速分泌化學傳導物質(zhì)(激素)，腎上腺皮質(zhì)激素(ACTH)和生長激素(STH)隨著血液到達腎上腺，刺激其外圍或表層產(chǎn)生皮質(zhì)醇和各種傳導素。

當緊急情況發(fā)生時，這些激素會立即應變，先把胸腺和淋巴結(jié)中的蛋白質(zhì)分解，將它轉(zhuǎn)化成糖類以應體力所需，然后血糖和肝里儲存的肝糖也會立即轉(zhuǎn)化成所需的糖類;接著血壓會升高，礦物質(zhì)會從體內(nèi)骨骼中分解出來，脂肪也會燃燒成能量，而額外的鹽分也會因而產(chǎn)生，以配合各種變化，共同在我們的體內(nèi)并肩作戰(zhàn)

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