編輯推薦：中國(guó)科學(xué)院心理研究所2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間安排

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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試如何復(fù)習(xí)更高效

保持良好狀態(tài)

學(xué)習(xí)之前，把內(nèi)心牽掛的等等全部做完，手機(jī)盡量靜音放在書(shū)包里，不要在學(xué)習(xí)過(guò)程中因做各種各樣的事情而打破自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外，不要在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)!不要在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽(tīng)音樂(lè)!不然，考場(chǎng)上別人奮筆疾書(shū)的時(shí)候自己的腦子里全是音樂(lè)旋律......

保證6-7小時(shí)的晚間睡眠時(shí)間和30分鐘-1小時(shí)的午休時(shí)間。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

我們應(yīng)該要對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度有個(gè)整體的把握，知道自己什么時(shí)間該干什么，時(shí)間表制定要科學(xué)，因?yàn)椴煌瑫r(shí)，不同的科目是有著內(nèi)在的規(guī)律的。這點(diǎn)可以讓你在兩個(gè)星期內(nèi)完成別人3個(gè)星期甚至更長(zhǎng)，真的會(huì)事半功倍哦!

樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

與同學(xué)競(jìng)賽復(fù)習(xí)，別人復(fù)習(xí)一章我就復(fù)習(xí)兩章，別人花兩個(gè)小時(shí)我就花三個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，別人復(fù)習(xí)一遍我就復(fù)習(xí)兩遍，別人刷五百道題我就刷一千道。通過(guò)與他人攀比的方式，達(dá)到激勵(lì)自己的目的，完成復(fù)習(xí)內(nèi)容。

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