編輯推薦：2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間安排

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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)讀書(shū)和做題要配合好

(1)圍繞中心，及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固深化知bai識(shí)。

復(fù)習(xí)的首要任務(wù)是鞏固和加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和記憶首先，要根據(jù)教材的知識(shí)體系確定好一個(gè)中心內(nèi)容，把主要精力集中在教材的中心、重點(diǎn)和難點(diǎn)上，不真正搞懂，決不放松。

其次，要及時(shí)鞏固，防止遺忘。前蘇聯(lián)教育家烏申斯基說(shuō)：“與其借助復(fù)習(xí)去恢復(fù)記憶.不如借助復(fù)習(xí)去防止遺忘。復(fù)習(xí)最好在遺忘之前.倘若在遺忘之后，效率就低了。復(fù)習(xí)還要經(jīng)常，不能一暴十寒。

(2)查缺補(bǔ)漏，保證知識(shí)的完整性。

我們平時(shí)學(xué)習(xí)中難免出現(xiàn)理解或記憶上的知識(shí)缺漏，通過(guò)復(fù)習(xí)，一旦發(fā)現(xiàn).要及時(shí)彌補(bǔ)，加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)，學(xué)得更扎實(shí)。事實(shí)證明，凡是抓緊復(fù)習(xí)的同學(xué)，經(jīng)常對(duì)知識(shí)查缺補(bǔ)漏，很少在學(xué)習(xí)上欠“債”，他們總能獲得比較完整的知識(shí)。

(3)先回憶，后看書(shū)，增強(qiáng)復(fù)習(xí)效果。

每次復(fù)習(xí)時(shí)，先不忙看書(shū)，而是把老師講課的內(nèi)容(包括思路)回想一遍，，然后再和教材、筆記相對(duì)照，哪些對(duì)了，哪些錯(cuò)了，哪些忘了，想一想為什么會(huì)錯(cuò)、會(huì)忘。針對(duì)存在的問(wèn)題，再看書(shū)學(xué)習(xí)，必然留下深刻印象，經(jīng)久不忘。這種回憶，既可檢驗(yàn)課堂聽(tīng)課效果，增強(qiáng)記憶，又使隨后看書(shū)復(fù)習(xí)重點(diǎn)明確、有的放矢。對(duì)于課后復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)，確能深化理解，強(qiáng)化記憶。

(4)整理筆記，使知識(shí)條理化，系統(tǒng)化。邊復(fù)習(xí)邊整理筆記，是使所學(xué)知識(shí)深化、簡(jiǎn)化和條理化的過(guò)程。整理可以從三點(diǎn)人手：

①補(bǔ)充提示。補(bǔ)充聽(tīng)課時(shí)漏記的要點(diǎn)或復(fù)習(xí)時(shí)新的體會(huì)、發(fā)現(xiàn).提示教材的重點(diǎn)、關(guān)鍵，或正確思考的角度、方法等。

②綜合歸納。概括各知識(shí)要點(diǎn)，寫(xiě)出內(nèi)容摘要。

③梳理知識(shí)，抓住知識(shí)之間的聯(lián)系，理清條理，編出綱目。

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