現(xiàn)在據(jù)11月1日的銀行從業(yè)資格考試還有不到10天時間。環(huán)球網(wǎng)校的公共基礎(chǔ),個人理財和風險管理的新版課程也早已上傳完畢,您對考試做好充分的準備了嗎?是不是開始緊張了呢?沒關(guān)系,這屬于考前正常反應,我們現(xiàn)在就梳理一下考前應怎么復習,順便教幾招緩解考試壓力的方法,讓你輕松應對考試。  
  
    考試前一周,莫貪難點。以前總是遇到這樣的朋友,在考試前總是和我們反應這個知識點掌握的不是很好,那個知識點還沒有研究透徹,我們的老師在這里提醒大家:在考試前有些難點掌握不了是很正常的情況,如果全書的知識點你都掌握了,那么不能說你是老師,那也是高人一個了…所以在考試前一周大家的復習重點不要放在很難掌握的知識點上,因為你考試的重點不是拿一個多高的分數(shù),而是順利通過考試拿到證書。因此,要掌握書中最基本的內(nèi)容,這部分大概占到了考試總成績的70%-80%,所以考試前一周要好好梳理課本,掌握基礎(chǔ)。 

    模擬試題不可少。如果現(xiàn)在做一個調(diào)查,往年的真題大家都做了嗎?是否按照真實的考試時間模擬過了嗎?(登錄環(huán)球網(wǎng)校在線?？枷到y(tǒng)進行測試)答案恐怕不全是肯定的吧?？荚嚽澳M真實的考試情景做歷年真題是很有必要的,銀行從業(yè)資格的考試時間是120分鐘,共140道題目。雖然都是客觀題,但是想在120分鐘內(nèi)完成140道題目還是不輕松的,尤其是多選題,如果知識點掌握的不是很清楚的話,想要平均一分鐘完成一道題目還是很有難度的。所以大家要在考試前多進行練習,掌握答題技巧,學會對考試時間進行控制,順利答完試卷才是通過考試的第一道關(guān)口。 

    上面說了很多關(guān)于復習重點的事情,非常抱歉又給大家加壓力了,下面我們說一些輕松的事情。教你幾招緩解一下考前壓力:   

    一是自我暗示減壓法。在焦慮、緊張和煩躁時，不防自我鼓勵一下，對自己說：“該復習的我都認真復習了，還怕什么呢？考試的內(nèi)容無非是這些復習過的東西。”“和別的同學相比，我花的工夫一點也不少，在競爭中我并沒有落后，既然如此，我又何必緊張呢？” 

    二是肌肉放松減壓法。找一個安靜的環(huán)境，以輕松的姿勢坐好，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉由緊張到放松的感覺。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分鐘。 

    三是焦點轉(zhuǎn)移減壓法。有意識地轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處于壓力過大的狀態(tài)時，轉(zhuǎn)移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理壓力的緩解。 

    四是過渡性減壓法?？记耙恢軕撀郎p少學習強度和時間，采取過渡調(diào)節(jié)方法來緩解壓力。  

    網(wǎng)校提示: 

    環(huán)球網(wǎng)校提醒大家在考試之前做好知識能力、應試技巧、生理、心理、物質(zhì)等各方面的準備?？荚嚽?天必須檢查交通工具的行駛狀況，考試前2天仔細檢查必備的用品，如手表、鋼筆、鉛筆、橡皮等，如有問題應及時解決；在考前把所有應試用品（含準考證）裝在一個透明而結(jié)實的小塑料袋里；考前必須熟悉考場，如考場離家有多遠？使用什么交通工具最安全快捷？路上需要多長時間？自己的考場在哪？座位在哪？考生熟悉這些情況后會有信心和安全感。 

    最后環(huán)球網(wǎng)校祝福所有考生順利通過考試,考試過后希望大家來環(huán)球網(wǎng)校新版銀行從業(yè)資格考試論壇進行交流(http://bbs.edu24ol.com/showforum-389.aspx)。 

更多銀行從業(yè)資格考試信息請關(guān)注:

    2008年銀行從業(yè)資格考試網(wǎng)上輔導招生簡章
    環(huán)球網(wǎng)校銀行從業(yè)資格考試頻道
    百度銀行從業(yè)資格考試