消防考試預(yù)警!拯救沖刺時期的負(fù)面情緒
更新時間:2018-10-19 14:46:01
來源:環(huán)球網(wǎng)校
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摘要 一級消防工程師考試進(jìn)入最后的沖刺階段,沖刺階段還不努力?多半是要掛掉了!從小我們就知道“考前沖刺”的重要性,它是決定成敗的關(guān)鍵時期。
有的考生可能曾經(jīng)沒花太多時間學(xué)習(xí),而是充分利用了考前這段時間,最終成為黑馬(當(dāng)然這種情況在消防考試上可能性幾乎為0);有的考生認(rèn)真?zhèn)淇?個月,到最后一個月放松導(dǎo)致失敗告終,這種情況真的每年都有??记皼Q定成敗的因素除知識掌握情況外,考前心態(tài)占比高達(dá)50%。
考前心態(tài)一般分為以下幾種。
1、消極派
這類考生平時的狀態(tài)是每天暗示自己消防考試難度太大,一定考不過,別人都復(fù)習(xí)的比自己好,對自己沒有信心??傁胫鴽]通過考試,無法面對親朋好友,怕這怕那,壓力過大。
適當(dāng)?shù)膲毫κ怯兄诳荚嚢l(fā)揮的,化壓力為動力,拋去這些雜念投入到書本中,考試過與不過暫時不想,因為這是考完試才該去關(guān)心的事,而現(xiàn)在該在意這個知識點是否漏掉了、這道題能否做對,由不會到會的堅持到考試,相信付出的努力都不會白費。學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的,證書上的名字也只有一個,不要特別在意他人的看法。
2、自信派
這類考生一般看書速度較快,知識點對應(yīng)的重點習(xí)題可能也早就刷過了,但其實針對每一道題深挖知識點就會發(fā)現(xiàn)自己掌握的并不扎實,但卻自我感覺良好,認(rèn)為自己掌握的內(nèi)容足夠應(yīng)對考試,目前正處于坐等考試中。
瞧不起消防?還是瞧不起考試?自信是好事,但要根據(jù)自身復(fù)習(xí)情況而定,復(fù)習(xí)速度快和效率高是兩回事,如果覺得自己考試一定沒問題的考生,請靜下心正視自己,最后20天千萬不能撒歡兒,必須踏踏實實,該看書看書,該做題做題。否則萬一考試成績不理想,受到的打擊可不小。
3、煩悶派
這類考生一般備考效率不高,處于中等程度,很有可能徘徊在過于不過的邊緣,可還沒進(jìn)考場心態(tài)卻崩了,這種負(fù)面情緒甚至影響了身邊的人,內(nèi)心也會顧慮沒過考試比較丟人。
這時決定成敗的因素是運氣和心態(tài),題難所有考生都難,不必懼怕考試,運氣的因素自己沒有過多的決定權(quán),但其實也就無非考試題恰好復(fù)習(xí)到了,只能通過最后這20多天的努力,盡力擴(kuò)大自己的知識覆蓋面,調(diào)整好自己的心態(tài),等到考試來臨可以對自己說:我準(zhǔn)備好了!
4、迷失派
這類考生一般是在考試沒有臨近的時候,復(fù)習(xí)狀態(tài)較好,但是進(jìn)入沖刺階段,效率卻大不如從前,不知怎樣復(fù)習(xí),不知該做什么,懷疑自己會不會備考方向出現(xiàn)問題等。
這種情況可能是備考出現(xiàn)疲勞,建議可以拿出一天放松心情,不去想所有的難事兒,接著再投入到復(fù)習(xí)大軍中,可以看看最初自己的復(fù)習(xí)計劃,查缺補漏,一年的努力決不能付諸東流,堅持下去已是難得,在這個節(jié)點放棄的人肯定不在少數(shù),可自己不要做那個放棄的人。
5、樂觀派
“沒事兒,明天不考!”
希望為正在備考的你添去一點快樂,提供一些幫助。消防考試的最后22天,穩(wěn)得住才能贏!
考前心態(tài)一般分為以下幾種。
1、消極派
這類考生平時的狀態(tài)是每天暗示自己消防考試難度太大,一定考不過,別人都復(fù)習(xí)的比自己好,對自己沒有信心??傁胫鴽]通過考試,無法面對親朋好友,怕這怕那,壓力過大。
適當(dāng)?shù)膲毫κ怯兄诳荚嚢l(fā)揮的,化壓力為動力,拋去這些雜念投入到書本中,考試過與不過暫時不想,因為這是考完試才該去關(guān)心的事,而現(xiàn)在該在意這個知識點是否漏掉了、這道題能否做對,由不會到會的堅持到考試,相信付出的努力都不會白費。學(xué)習(xí)是給自己學(xué)的,證書上的名字也只有一個,不要特別在意他人的看法。
2、自信派
這類考生一般看書速度較快,知識點對應(yīng)的重點習(xí)題可能也早就刷過了,但其實針對每一道題深挖知識點就會發(fā)現(xiàn)自己掌握的并不扎實,但卻自我感覺良好,認(rèn)為自己掌握的內(nèi)容足夠應(yīng)對考試,目前正處于坐等考試中。
瞧不起消防?還是瞧不起考試?自信是好事,但要根據(jù)自身復(fù)習(xí)情況而定,復(fù)習(xí)速度快和效率高是兩回事,如果覺得自己考試一定沒問題的考生,請靜下心正視自己,最后20天千萬不能撒歡兒,必須踏踏實實,該看書看書,該做題做題。否則萬一考試成績不理想,受到的打擊可不小。
3、煩悶派
這類考生一般備考效率不高,處于中等程度,很有可能徘徊在過于不過的邊緣,可還沒進(jìn)考場心態(tài)卻崩了,這種負(fù)面情緒甚至影響了身邊的人,內(nèi)心也會顧慮沒過考試比較丟人。
這時決定成敗的因素是運氣和心態(tài),題難所有考生都難,不必懼怕考試,運氣的因素自己沒有過多的決定權(quán),但其實也就無非考試題恰好復(fù)習(xí)到了,只能通過最后這20多天的努力,盡力擴(kuò)大自己的知識覆蓋面,調(diào)整好自己的心態(tài),等到考試來臨可以對自己說:我準(zhǔn)備好了!
4、迷失派
這類考生一般是在考試沒有臨近的時候,復(fù)習(xí)狀態(tài)較好,但是進(jìn)入沖刺階段,效率卻大不如從前,不知怎樣復(fù)習(xí),不知該做什么,懷疑自己會不會備考方向出現(xiàn)問題等。
這種情況可能是備考出現(xiàn)疲勞,建議可以拿出一天放松心情,不去想所有的難事兒,接著再投入到復(fù)習(xí)大軍中,可以看看最初自己的復(fù)習(xí)計劃,查缺補漏,一年的努力決不能付諸東流,堅持下去已是難得,在這個節(jié)點放棄的人肯定不在少數(shù),可自己不要做那個放棄的人。
5、樂觀派
“沒事兒,明天不考!”
希望為正在備考的你添去一點快樂,提供一些幫助。消防考試的最后22天,穩(wěn)得住才能贏!
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