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中醫(yī)助理醫(yī)師的筆試在之前已經結束了，但是有些省份的考生還有參加第二次筆試的機會，那么把握這額外的機會就顯得至關重要了。但是一般現(xiàn)在在籌備第二次筆試的考生，都是第一次筆試發(fā)揮不太理想，希望借第二次筆試通過醫(yī)師資格考試的。那么如何調整好自己的心態(tài)，沖刺第二次筆試呢?環(huán)球網校小編為您支兩招。

1.忘掉之前的考試。一想到之前考試不好的發(fā)揮，記憶就一直被拉回在考場上被題目難住的時候，這是很沒有必要的。之前的考試已經過去，無論通過與否都成了不能變動的事實。一直反復回憶過去，不如把精力放在現(xiàn)在，把第一次筆試前沒有做完的習題做好，把沒有總結完的筆記認真梳理一遍，把沒來得及做的是事情去做完，讓自己仿佛回到第一次筆試前，把第一次筆試的這段時間清零。

2.在考試的時候一定要相信自己。相信自己的判斷和解題思路，不要過多地糾結模棱兩可的選項，以免影響自己的解題節(jié)奏和思路，最重要的是不要影響到自己的信心。

3.凡事要適度。適當?shù)乇３志o張，給自己動力;適當?shù)胤潘桑o自己心情上舒緩的空間。適當?shù)貜土?，給自己豐富的知識;適當?shù)匦菹ⅲ屪约后w力充沛。

4.不要在臨考前大幅改變自己的生活習慣，比如熬夜突擊之類。那樣只是讓突擊的“勞累”給了自己心里上的安慰，實際并沒有太多的效果。一定要保障充足的睡眠，讓清醒的大腦充分發(fā)揮能力，給自己自信。