防治冠心病的合理膳食原則_2017初級(jí)藥士基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)輔導(dǎo)

更新時(shí)間：2016-06-24 16:46:54 來源：環(huán)球網(wǎng)校

瀏覽

初級(jí)藥士/藥師/主管藥師報(bào)名、考試、查分時(shí)間免費(fèi)短信提醒

摘要　　環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)網(wǎng)特提供防治冠心病的合理膳食原則_2017初級(jí)藥士基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)輔導(dǎo)，希望能幫助準(zhǔn)備參加2017年初級(jí)藥士考試的考生復(fù)習(xí)。更多內(nèi)容敬請(qǐng)關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)網(wǎng)西藥學(xué)頻道，我們會(huì)竭誠(chéng)提供更多有價(jià)值的考試動(dòng)態(tài)及

　　環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)特提供“防治冠心病的合理膳食原則_2017初級(jí)藥士基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)輔導(dǎo)”，希望能幫助準(zhǔn)備參加2017年初級(jí)藥士考試的考生復(fù)習(xí)。更多內(nèi)容敬請(qǐng)關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)西藥學(xué)頻道，我們會(huì)竭誠(chéng)提供更多有價(jià)值的考試動(dòng)態(tài)及復(fù)習(xí)資料。

　　相關(guān)推薦：2017年初級(jí)藥士基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)匯總

　　因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)與冠心病的關(guān)系非常密切(環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)提供防治冠心病的合理膳食原則_2017初級(jí)藥士基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)輔導(dǎo))，因此制定合理的膳食原則對(duì)防治冠心病至關(guān)重要。

　　防治冠心病的合理膳食原則如下：

　　1減少每日膽固醇的攝取。膽固醇的攝入量不應(yīng)超過300mg/日，或100mg以下/每千卡總熱量。

　　2脂肪的攝入，不應(yīng)超過總熱量的30%，其中飽和脂肪酸應(yīng)控制在占總熱量的10%以內(nèi)。增加多不飽和脂肪酸、使飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸的比值宜為07∶1∶1.

　　3食用復(fù)合碳水化合物，少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等簡(jiǎn)單的碳水化合物。

　　4總熱量限制在標(biāo)準(zhǔn)量以內(nèi)，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)水平，如果超重(標(biāo)準(zhǔn)體重±5公斤為正常)，應(yīng)進(jìn)一步限制總熱量，或適當(dāng)增加體力活動(dòng)。

　　以上是環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)提供防治冠心病的合理膳食原則_2017初級(jí)藥士基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)輔導(dǎo)，歡迎點(diǎn)擊Ctrl+D進(jìn)行收藏，以便隨時(shí)查閱。更多資訊敬請(qǐng)關(guān)注我網(wǎng)衛(wèi)生職稱西藥學(xué)考試頻道。

2016年初級(jí)藥士資格考試真題及答案匯總

初級(jí)藥士復(fù)習(xí)一定要多回顧知識(shí)點(diǎn)

初級(jí)藥士考試復(fù)習(xí)切記情緒要排解

怎樣計(jì)劃合理的備考初級(jí)藥士考試

三種初級(jí)藥士有效的復(fù)習(xí)方法

社會(huì)藥房工作人員是否可以報(bào)考藥士？

環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試網(wǎng)友情提示：如果您在此過程中遇到任何疑問，請(qǐng)登錄環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)考試論壇，隨時(shí)與廣大考生朋友們一起交流!

　　相關(guān)推薦：2017年初級(jí)藥士基礎(chǔ)知識(shí)考點(diǎn)匯總

　　5提倡多食新鮮蔬菜和水果，食用豆制品，食用液體植物油。

　　6盡量少吃富含飽和脂肪酸或膽固醇過多的肥肉、動(dòng)物油、高脂奶品及蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等食品。

　　7不要將飲用水軟化。

　　8減少鈉的攝入，以氯化鈉計(jì)，每人的攝入量應(yīng)首先爭(zhēng)取達(dá)到10克/日以下，將來能減至5g/日以下為最好。