備考2019年暖通工程師考試時，認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時，我們還要注意自己的作息時間，利用復(fù)習(xí)技巧，有信心的面對考試。下面小編給各位考生們分享幾個小經(jīng)驗，希望能幫助到考生們!

1、調(diào)整生物鐘

為了備戰(zhàn)考試，大家就要趁早調(diào)整好作息時間，把每天復(fù)習(xí)、娛樂活動、休息睡眠的時間安排合理，按計劃行事，避免忙亂和毫無計劃。

2、利用最佳記憶時間

心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好，也許個人也有個體的差異性，大家可以根據(jù)自己的情況，抓住最有利的時間段進(jìn)行記憶。

3、勞逸結(jié)合

調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞，以穩(wěn)定、平和的情緒迎接考試。但是注意適當(dāng)，不宜過度疲勞或者過度亢奮。最好不要看電視，特別是容易上癮的電視節(jié)目或游戲，不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

4、注意飲食清淡

平衡營養(yǎng)，不可大魚大肉，暴飲暴食，以免引起胃腸功能紊亂，不利于考試。

5、調(diào)整睡眠時間

從考前1月就盡量不要熬夜了，根據(jù)自己的情況，11點前睡覺，保證一天睡眠時間不少于7小時，中午可以午睡或休息30分鐘?？记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床，否則會容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。

6、模擬考場

給自己一個安靜的環(huán)境，一個固定的時間，模擬考試的時間安排，適當(dāng)做一兩套模擬練習(xí)，進(jìn)一步鞏固所學(xué)知識點，但是千萬記住題不在多而在于精。做完后對照書本，認(rèn)真分析思考，了解公用設(shè)備歷年真題的出題思路及知識點的考核方式，以達(dá)到舉一反三，提高學(xué)習(xí)效率。

在備考暖通工程師考試的同時，考生也要注意自己的休息和健康狀態(tài)，爭取學(xué)習(xí)和身體兩不誤!

環(huán)球網(wǎng)校開通了 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，使用該服務(wù)后即可免費(fèi)收到準(zhǔn)確各省暖通工程師考試報名時間、成績查詢、考試時間等信息。

以上就是小編整理的2019暖通工程師考試這樣做，才能使學(xué)習(xí)、身體兩不誤！此外，小編還給大家整理了歷年真題、考試大綱等考試資料，可點擊下方按鈕免費(fèi)下載,更多備考資料持續(xù)更新中。