編輯推薦：2021年健康管理師《操作技能》日常練習(xí)題匯總

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2021年健康管理師《操作技能》日常練習(xí)題:第九套

一、共享題干題

(一)作為健康管理師對個體進行個性化健康管理。

1. 制定個性化健康管理計劃的主要內(nèi)容有哪些，不正確的是：

A.綜合體檢方案和系統(tǒng)體檢方案

B.個人健康管理要注重靜態(tài)管理

C.健康教育處方

D.運動方式

E.制定適宜的科學(xué)的個人食譜

2. 制定個性化的健康管理計劃的步驟不包括：

A.收集個人健康信息

B.健康危險因素評價

C.預(yù)試驗干預(yù)

D.擬定健康管理計劃實施步驟

E.跟蹤隨訪，調(diào)整健康管理計劃

3. 制定個性化健康管理計劃需要注意的問題不包括：

A.在治療期間要以醫(yī)院的全科醫(yī)生和專科醫(yī)生為主，以治療和康復(fù)為主

B.應(yīng)選擇服務(wù)對象樂于接受且在經(jīng)濟上能承受的起的方案

C.應(yīng)保證服務(wù)對象與健康管理人員的信息暢通，共同參與健康管理的原則

D.有必要建立以服務(wù)對象為核心的服務(wù)團隊

E.結(jié)果要形象化、大眾化，易于接受和理解

(二)近年來，隨著生活方式的改變，某社區(qū)發(fā)現(xiàn)該轄區(qū)內(nèi)居民的慢性病比例逐漸增加，尤其是肥胖、高血壓、糖尿病、冠心病的患病率逐年增加。為控制肥胖的發(fā)病率，健康管理師擬針對居民的肥胖開展一系列干預(yù)措施。

1. 無論是健康人群還是肥胖人群，中國營養(yǎng)學(xué)會專 家委員會推薦使用《中國居民平衡膳食寶塔》來指導(dǎo)日常飲食，下列說法錯誤的是：

A.每天應(yīng)吃 300g 左右奶類及奶制品

B.每天攝入糖最好控制在約 25 克以下

C.蔬菜類和水果類居第三層

D.每日至少飲水 1500～1700ml

E.動物性食物位于第四層

F.每日膳食中必須包含膳食寶塔中的各類食物才能保證營養(yǎng)均衡。

G.建議成年人每天進行累計相當于步行 6000 步以上的身體活動

2. 關(guān)于肥胖的干預(yù)措施，下列說法正確的有：

A.控制總能量的攝取

B.增加身體活動量

C.行為療法

D.必要時使用藥物

E.樹立“以瘦為美”目標，保持苗條身材

3. 肥胖的干預(yù)程序包括：

A.篩查和診斷肥胖患者并確定管理級別

B.制訂肥胖干預(yù)計劃

C.執(zhí)行干預(yù)計劃

D.定時隨訪

E.進行效果評價

4. 為了解造成體重嚴重超標的原因，在問卷或訪談中，重點關(guān)注的項目內(nèi)容是：

A.三餐食物結(jié)構(gòu)與總量

B.是否吃夜宵

C.出行方式、體育鍛煉等身體活動情況

D.家族肥胖史

E.職業(yè)應(yīng)激情況

F.三餐食物能量分配

二、案例分析題

(一)王先生，50 歲，商人，吸煙史 30 余年，每日 10 支，日常應(yīng)酬較多，經(jīng)常飲用大量高度白酒，體力活動少，喜油炸食品、腌菜，蔬菜攝入少。體檢：身高 172cm，體重 86kg，血壓 160/105mmHg，總膽固醇 6.5mmol/L，低密度脂蛋白 4.3mmol/L，空腹血糖 5.5mmol/L，餐后兩小時血糖 7.4mmol/L。現(xiàn)需要對其進行健康風(fēng)險分析與評估。

1. 根據(jù)王先生的情況，健康風(fēng)險評估中的評估內(nèi)容包括：

A.健康生活方式評估

B.營養(yǎng)狀況評估

C.心血管疾病患病風(fēng)險評估

D.糖尿病并發(fā)癥患病風(fēng)險評估

E.糖尿病患病風(fēng)險評估

2. 問卷是健康風(fēng)險評估進行信息收集的一個重要手段，根據(jù)評估的重點與目的不同，所需的信息會有所差別。一般來講，問卷的主要組成包括：

A.生理、生化數(shù)據(jù)

B.生活方式數(shù)據(jù)

C.個人或家族健康史

D.其他危險因素，如精神壓力

E.態(tài)度和知識方面的信息

3. 根據(jù)以上資料，王先生的健康危險因素不包括：

A.肥胖

B.高血壓

C.酗酒

D.高尿酸

E.吸煙

F.高血糖

4. 為指導(dǎo)王先生進行健康管理，健康促進與指導(dǎo)信息包括：

A.健康生活方式評估報告

B.危險因素重點提示

C.膳食處方

D.保持中高強度運動

E.運動處方

5. 經(jīng)評估，王先生的健康年齡要遠遠大于 50 歲，其中關(guān)于健康年齡說法不正確的是：

A.健康年齡是指具有相同評估結(jié)果的所有人群的平均年齡

B.如果某人的危險度高于同年齡同性別人群的平均危險度，則他的健康年齡大于其自然年齡

C.如果某人的危險度高于同年齡同性別人群的平均危險度，則他的健康年齡小于其自然年齡

D.一個人的健康年齡是不變的

E.與自然年齡一樣，健康年齡總是不斷增長的

F.健康年齡是被評估者的危險度和總?cè)巳旱钠骄ｋU度相比較而得到的結(jié)果

(二)某社區(qū)發(fā)現(xiàn)肥胖患者人數(shù)越來越多，肥胖是慢性病的危險因素。為控制慢性病的發(fā)生，健康管理師擬針對居民的肥胖開展一系列干預(yù)措施。

1. 對肥胖的居民進行的干預(yù)的原則包括：

A.采取綜合措施預(yù)防和控制肥胖，積極改變?nèi)藗兊纳罘绞?/p>

B.樹立健康體重的概念，防止為美而減肥的誤區(qū)

C.肥胖的干預(yù)側(cè)重于生活方式管理的策略

D.控制膳食與增加運動相結(jié)合

E.防治與肥胖相關(guān)的慢性病

F.鼓勵攝入低能量、低脂肪、適量蛋白質(zhì)和碳水化合物、富含微量元素和維生素的膳食

G.長期堅持減重計劃，速度不宜過快，不可急于求成

2. 關(guān)于肥胖干預(yù)措施主要包括：

A.增加身體活動量

B.每餐不過飽

C.無需節(jié)食

D.控制總能量攝取

E.行為療法

F.每餐達到七分飽

G.藥物療法

3. 肥胖的高危人群預(yù)防包括：

A.減少或消除發(fā)生并發(fā)癥的危險因素

B.讓其意識到改變膳食、加強體力活動對預(yù)防肥胖是有效的

C.改變高危人群的知識、觀念、態(tài)度和行為

D.有肥胖傾向的個體定期檢查與肥胖有關(guān)疾病的危險指標

E.盡早發(fā)現(xiàn)高血壓和糖尿病等隱患，并及時治療

F.強調(diào)對個體監(jiān)測體重和對肥胖癥患者進行管理的重要性和必要性

4. 關(guān)于個體肥胖干預(yù)的評估，描述正確的是：

A.在嘗試一個減肥方法失敗后能否改行另一個減肥方法

B.是否幫助管理對象認清導(dǎo)致其自身超重或肥胖的原因所在

C.是否已找到一個合適的減肥方法去嘗試

D.評估已取得的中長期減肥效果(2～4 年內(nèi)血壓、血脂等指標的變化及其他健康收益)

E.是否已列出可以減肥的方法

F.評估已取得的短期減肥效果(1～6 個月內(nèi) BMI 或腰圍減少絕對值或相對值)

5. 下列關(guān)于群體肥胖干預(yù)效果的評估內(nèi)容包括被管理人群：

A.肥胖者控制體重達標的比例

B.心腦血管疾病發(fā)病情況

C.肥胖干預(yù)的衛(wèi)生經(jīng)濟學(xué)評價

D.肥胖知曉率的情況

E.達到減肥目標的比例

F.肥胖干預(yù)的滿意情況

(三)王先生，67 歲、身高 166cm，體重 75kg，高血壓，偶爾吸煙，體力活動少，不愛鍛煉身體，來進行健康管理咨詢。

1. 吸煙的形成分為幾個階段：

A.衰竭階段

B.鞏固階段

C.形成階段

D.誘導(dǎo)階段

E.恢復(fù)階段

2. 高血壓作為一種慢性病，如何通過非藥物方式預(yù)防：

A.限制飲酒和戒酒

B.提倡健康飲食

C.保持良好的心理狀態(tài)

D.健康教育

E.增加蔬菜水果和膳食纖維的攝入量

3. 若高血壓非藥物治療一段時間后未見效果，需進行藥物治療，下列關(guān)于藥物治療原則的說法正確的是：

A.小劑量開始

B.聯(lián)合應(yīng)用藥物

C.按需服藥

D.遵循個體化原則

E.優(yōu)先選擇短效制劑

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