2021年健康管理師《專業(yè)技能》精選試題(5)
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2021年健康管理師《專業(yè)技能》精選試題(5)
問題提問
一、健康管理師在對個體或群體進行健康指導時,要有計劃性、目的性,健康指導過程 其實質就是健康信息傳播的過程。
1. 根據(jù)2016年我國頒布的《中國居民膳食指南》,一般人群膳食指南包括:
A. 食物多樣,蔬菜為主
B.少吃多動,健康體重
C.多吃魚、禽、蛋、瘦肉
D.少鹽少油,禁糖禁酒
E.多吃蔬果、奶類、大豆
2. 平衡膳食模式的基本原則是:
A.食物多樣
B.谷物為主
C.蔬菜為主
D.少鹽少油
E.控糖限酒
3. 在各國膳食指南中,都優(yōu)先推薦攝入的食物種類是:
A. 谷蔬奶豆類
B. 蔬奶肉類
C. 蔬果奶肉類
D. 蔬果奶豆類
E.谷蔬奶魚類
4. 成人每天攝入添加糖不超過:
A.15g
B.25g
C. 30g
D.50g
E.lOOg
5.對于成年人來說,輕體力勞動者男性每天能量攝入量為:
A.1500kcal
B.1800kcal
C.2150kcal
D.2250kcal
E.2500kcal
二、王女士,47歲。身高165cm,體重73kg,腰圍86cm。多次測量血壓150/85mmHg, 空腹血糖4.7mmol/L,正常竇性心律心電圖,肝腎功能檢查未見異常。
1. 王女士可確診的疾病為:
A.冠心病
B.肥胖
C.腦卒中
D.高血壓
E.糖尿病
2. 關于王女士降壓治療藥物應用的原則,下列哪項不正確:
A.快速降壓原則
B.個體化原則
C.優(yōu)先選擇長效制劑原則
D.聯(lián)合應用藥物原則
E.小劑量開始原則
3. 建議王女士進行下列哪種日常活動:
A.舉重
B.短跑
C.俯臥撐
D.平板支撐
E.游泳
4. 根據(jù)王女士的BMI值,應給其制定的減重目標為:
A.2 個月內減 5%-10%
B.3-6 4月內減 10%-15%
C.3-6個月內減5%-10%
D.每月減2~2.5kg
E.每月減2 ~3kg
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