2022衛(wèi)生資格初級中藥師如何更好備考?
2022衛(wèi)生資格初級中藥師如何更好備考?
一、克服拖延、現(xiàn)在就做
應(yīng)做而未做的事務(wù)不斷給人壓迫感,拖延者心頭不空,因而時常感到時間的壓力,使人心力交瘁,浪費(fèi)了寶貴的時間??朔涎拥募记?,設(shè)定完成日期,制定具體的計劃。安排跟進(jìn),設(shè)立獎勵。
二、制定時間管理計劃
計劃每月、每周、每日的行程表,在計劃上所花的每件事將在實(shí)際操作中節(jié)省至少3個小時,而且效果會更好。設(shè)定每項活動的完成期限或跟進(jìn)日期。制定應(yīng)急措施,幫助應(yīng)付意外情況。
三、善用零散時間
零散的時間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時,就可以學(xué)習(xí)、思考、閱讀、更新工作日程、簡短地計劃下一個行動等等。沒有利用不了的時間,只有自己不利用的時間。
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