環(huán)球網(wǎng)校為了幫助健康管理師考試的考生，專門針對(duì)2023年的考試精心打造了一套名為“2023年健康管理師考試沖刺試題及答案解析（10月27日）”的模擬試題。這份試題詳細(xì)分析了許多易出錯(cuò)的知識(shí)點(diǎn)，是學(xué)習(xí)過程中不可或缺的輔導(dǎo)資料。

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1、（共用題干）

李女士，65歲，患高血壓病10年。居住于北京某城市社區(qū)，日常按時(shí)服藥，但這一年中，日常血壓監(jiān)測一般為140～159/90～99mmHg，吸煙、不飲酒，BMI29kg/m2、腰圍89cm，身體活動(dòng)少。生化檢查示TC6.5mmol/L，HDL-C1.9mmol/L，LDL-C3.9mmol/L。

（1）影響李女士心血管預(yù)后的危險(xiǎn)因素包括（ ）。

A.年齡

B.吸煙

C.總膽固醇

D.腹型肥胖

E.缺乏體力活動(dòng)

F.低密度脂蛋白膽固醇

G.高密度脂蛋白膽固醇

【答案】： ABCDEF

【解析】：

G項(xiàng)，李女士高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）1.9mmol/L，為正常水平（1.032.07mmol/L）。

（2）對(duì)李女士進(jìn)行飲食指導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)包括（ ）。

A.增加纖維素?cái)z入

B.清淡飲食

C.脂肪供能比應(yīng)維持在35%～40%

D.限制鈉鹽攝入

E.限制總能量攝入

F.增加蔬菜水果攝入

【答案】： ABDEF

【解析】：

高血壓的生活方式管理應(yīng)該遵循健康管理的一般程序，即在全面調(diào)查、收集健康信息、建立健康檔案、進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基礎(chǔ)上，開展生活方式管理。ABDEF五項(xiàng)，高血壓患者飲食指導(dǎo)包括：在平衡膳食的基礎(chǔ)上，特別強(qiáng)調(diào)限制鈉攝入量，清淡飲 食，增加蔬菜水果和膳食纖維的攝入量，減少膳食脂肪尤其是飽和脂肪酸的攝入量。一般居民脂肪供能比應(yīng)占20%～30%。李女士BMI為29kg/m2、腰圍89cm，為腹型肥胖，故應(yīng)限制總能量攝入。

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（3）高血壓的干預(yù)策略是（ ）。

A.管理體重

B.減少鹽的攝入量

C.健康生活方式調(diào)整

D.戒煙

E.增加體力活動(dòng)

F.藥物治療

【答案】： ABCDEF

【解析】：

高血壓的干預(yù)策略是非藥物治療（健康生活方式調(diào)整）和藥物治療相結(jié)合，兩手一起抓，兩手都要硬。ABCDEF六項(xiàng)，均屬于高血壓的干預(yù)策略。

（4）對(duì)李女士進(jìn)行身體活動(dòng)指導(dǎo)的內(nèi)容包括（ ）。

A.每月減重2～5kg為宜

B.避免過度疲勞

C.每月減重1～2kg為宜

D.每月減重2～3kg為直

E.循序漸進(jìn)

F.推薦高強(qiáng)度身體活動(dòng)

【答案】： BCE

【解析】：

BCE三項(xiàng)，減重目標(biāo)的設(shè)計(jì)應(yīng)切合實(shí)際，推薦3～6個(gè)月內(nèi)減重5%～10%，每月1～2kg為宜。身體活動(dòng)建議循序漸進(jìn)，逐漸達(dá) 標(biāo)，日常生活中少靜多動(dòng)，避免過度疲勞。F項(xiàng)，因其患有高血壓，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)以中低度為主。

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