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1.（共用題干）

某運(yùn)輸公司，男性員工居多，吸煙率達(dá)60%，為幫助員工戒煙，公司引入健康管理師為員工開(kāi)展針對(duì)煙草使用的健康教育，戒煙干預(yù)等活動(dòng)。

（1）關(guān)于戒煙的益處說(shuō)法正確的是（ ）。

A.停止吸煙10小時(shí)左右，肺活量開(kāi)始增加

B.停止吸煙1年后，患癌癥的幾率大大降低

C.停止吸煙72小時(shí)左右，肺功能改善30%

D.停止吸煙8小時(shí)左右，體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常

E.停止吸煙8小時(shí)左右，心臟病的發(fā)作機(jī)會(huì)減少

【答案】: D

【解析】:戒煙的益處：①停止吸煙8小時(shí)左右，體內(nèi)的一氧化碳水平趨向正常，體內(nèi)的血氧水平趨向正常。②停止吸煙48小時(shí)左右，手和腳的血液循環(huán)得到改善，嗅覺(jué)、味覺(jué)能力明顯改善。③停止吸煙72小時(shí)左右，呼吸較輕松，肺活量開(kāi)始增加。④停止吸煙1.5～2周，肺功能改善約30%。⑤1～9個(gè)月內(nèi)，咳嗽、鼻塞、疲勞和呼吸困難減少;肺內(nèi)纖毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，減少感染;總的體能水平增加。⑥停止吸煙5年后，患癌癥幾率會(huì)大大降低?；夹呐K病危險(xiǎn)性顯著下降。⑦停止吸煙10年后，患肺癌的幾率可下降至近于從不吸煙人群。癌前細(xì)胞被替代。其他與吸煙有關(guān)癌癥的機(jī)會(huì)減少。

（2）不屬于針對(duì)群體的煙草干預(yù)措施的是（ ）。

A.五日戒煙法

B.對(duì)吸煙員工發(fā)放戒煙產(chǎn)品

C.在公司內(nèi)建立吸煙監(jiān)測(cè)系統(tǒng)

D.限制吸煙，勸阻別人戒煙

E.加強(qiáng)健康教育，普及煙草危害知識(shí)

【答案】: A

【解析】:針對(duì)群體的煙草干預(yù)措施包括：①拒吸第一支煙;②加強(qiáng)健康教育，普及煙草危害知識(shí);③限制吸煙和勸阻別人吸煙;④研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品;⑤建立行為危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。A項(xiàng)，五日戒煙法為針對(duì)個(gè)體的煙草干預(yù)措施。

（3）員工自我戒煙的第三階段是（ ）。

A.維持階段

B.準(zhǔn)備階段

C.隨訪階段

D.終止階段

E.行動(dòng)階段

【答案】: A

【解析】:自我戒煙法分為四個(gè)階段，依次為準(zhǔn)備階段、行動(dòng)階段、維持階段和隨訪。故員工自我戒煙的第三階段是維持階段。

（4）部分員工已經(jīng)準(zhǔn)備戒煙或即將戒煙，考慮到戒煙癥狀對(duì)復(fù)吸的影響，最佳的隨訪計(jì)劃應(yīng)安排的時(shí)間為（ ）。

A.戒煙后1個(gè)月、3個(gè)月和6個(gè)月

B.戒煙前1周、戒煙后1周和1個(gè)月

C.戒煙前1個(gè)月、1周和戒煙后1周

D.戒煙后3個(gè)月、6個(gè)月和1年

E.戒煙后1周、1個(gè)月和3個(gè)月

【答案】: E

【解析】:由于戒斷癥狀在戒煙后的頭3個(gè)星期，尤其是第1周最為嚴(yán)重，并在隨后的幾個(gè)月仍可能再現(xiàn)。因此，通常推薦最佳的隨訪計(jì)劃應(yīng)安排在開(kāi)始戒煙后1周、1個(gè)月和3個(gè)月，并按照吸煙者的選擇確定一個(gè)具體的隨訪時(shí)間。

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