編輯推薦：中國科學(xué)院心理研究所2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間安排

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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合

復(fù)習(xí)沖刺階段，要遠(yuǎn)離各種電子設(shè)備的誘惑，但也不是讓大家只顧學(xué)習(xí)，蒙頭做題，甚至挑燈夜戰(zhàn)，這樣會(huì)造成大腦疲勞，降低復(fù)習(xí)效果。

因此，考生要非常明確什么時(shí)候可以放松，什么時(shí)候必須專心學(xué)習(xí)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。選擇放松的手段有很多種，如果可以盡量遠(yuǎn)離電子娛樂設(shè)備(自控能力差的考生，容易造成注意力不集中)，我們可以選擇運(yùn)動(dòng)、家人一起聊天等方式。

2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試復(fù)習(xí)是一項(xiàng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的大工程，要想取得一定的復(fù)習(xí)效果，就必須優(yōu)化復(fù)習(xí)方法。如復(fù)習(xí)工作應(yīng)循序漸進(jìn)，由淺入深，由簡(jiǎn)到繁，切勿急躁。練習(xí)抓基礎(chǔ)，單元練習(xí)抓重點(diǎn)，全面練習(xí)抓綜合。

最后記住一句話：復(fù)習(xí)內(nèi)容要“全”，習(xí)題要“精”，方法要“活”，時(shí)間要“足”。

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