編輯推薦：2020年第二次心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間安排

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2020年心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試之復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)

預(yù)習(xí)必須要做。因?yàn)樯险n不是老師教給你新知識(shí)的時(shí)候,而應(yīng)該是聽(tīng)老師講解自己不懂不明白地方的時(shí)候。上課只為了聽(tīng)學(xué)新內(nèi)容,已經(jīng)遲了。

當(dāng)然，課后問(wèn)老師也可以,但是老師也有自己的事,如果錯(cuò)過(guò)了那就會(huì)延誤當(dāng)時(shí)所學(xué)的部分。能問(wèn)的時(shí)候馬上問(wèn)是最好的,而且如果要問(wèn)則徹底問(wèn),差不多就是能讓老師感到頭痛的程度比較好。“預(yù)習(xí)后的疑問(wèn)”和”上課時(shí)剛剛冒頭的疑問(wèn)”, 這兩種疑問(wèn)的程度根本不是同一級(jí)別的,有大差。因?yàn)槟芨钊?更本質(zhì)的疑問(wèn),幾乎都是預(yù)習(xí)后的提問(wèn)。所以,學(xué)生必須去感知這種疑問(wèn)的價(jià)值。而且,對(duì)于教授知識(shí)的老師,除你之外的其他學(xué)生,都有更深入理解的可能性的就是這種“預(yù)習(xí)后的疑問(wèn)一-> 提問(wèn)”。

另外,不預(yù)習(xí)的結(jié)果,老師布置的作業(yè)多會(huì)變成“ 單純的輸入復(fù)習(xí)”, 變成只能進(jìn)行上述第二階段的復(fù)習(xí),結(jié)果就是能變成長(zhǎng)期記憶的知識(shí)點(diǎn)會(huì)產(chǎn)生局限和有限。本來(lái)老師布置的作業(yè),不是也不應(yīng)該是為了記憶的固定(記住)，而是為 了輸出復(fù)習(xí)(記住后的訓(xùn)練) , 為了知識(shí)點(diǎn)的活用,為了鍛煉學(xué)生的對(duì)課堂上所學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)的應(yīng)用能力。

所以預(yù)習(xí)就如第一遍閱讀,無(wú)需花時(shí)間,幾分鐘~最長(zhǎng)不要超過(guò)10分鐘/門,無(wú)需仔細(xì)看,快速不停歇,有疑問(wèn)或者自我感覺(jué)重要的地方用百事貼或者熒光筆做個(gè)標(biāo)記(留待上課重點(diǎn)聽(tīng))即可。這里重要的一-個(gè)步驟是預(yù)習(xí)看完后,用30秒鐘把剛才快速看得內(nèi)容想一想,就這一步效果會(huì)相當(dāng)不一樣。

另外,預(yù)習(xí)的看.閱讀就是輸入,放在當(dāng)晚進(jìn)行最好(很多學(xué)習(xí)文章認(rèn)為預(yù)習(xí)要放在早上,這簡(jiǎn)直就是暴殄天物時(shí)間,早上學(xué)習(xí)的輕點(diǎn)放在確認(rèn)昨天所學(xué)要點(diǎn),重點(diǎn)放在用腦的高度思考和輸出訓(xùn)練練習(xí)上)。

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