中醫(yī)助理醫(yī)師考試沖刺階段復習記憶辦法
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參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生更多抱怨的就是今天剛剛記住的知識點很快就忘了。的確,對于參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生來說,學習的最大障礙莫過于記憶力差的問題(環(huán)球網校醫(yī)學考試網提供中醫(yī)助理醫(yī)師考試沖刺階段復習記憶辦法)。中醫(yī)助理醫(yī)師考試沖刺階段復習更要重記憶。
記憶是同遺忘并存的,要想記憶深刻最好的辦法就是反復,中醫(yī)助理醫(yī)師備考沖刺階段更是如此,要反復復習。
1、及時復習。德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
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2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(環(huán)球網校醫(yī)學考試網提供中醫(yī)助理醫(yī)師考試沖刺階段復習記憶辦法),人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化,將會使記憶的痕跡得到強化,所記內容經久不忘,這在心理學上稱為“過度學習”效應。
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