2022年全科主治醫(yī)師考試延期后高效備考建議

一、如何調(diào)節(jié)心態(tài)？

1、沉下心來，避免焦慮

學(xué)習(xí)計劃被延后考試打亂，很多考生因為疫情也被迫只能在家復(fù)習(xí)，在家復(fù)習(xí)的效率顯然會大打折扣，這是很重要的學(xué)習(xí)環(huán)境因素，但既來之則安之，我們要保持一個積極樂觀的態(tài)度對待它，疫情一定會結(jié)束的，美好的春天也會到來，所以這段時間應(yīng)該沉下心來，不要被太多的信息干擾學(xué)習(xí)，調(diào)整好自己的情緒。

2、保持備考節(jié)奏

很多人覺得備考到了尾聲，就懈怠，放松了備考的節(jié)奏，甚至停止重點知識的儲備，反而覺得這是沖刺階段，故意去找一些有挑戰(zhàn)性的題目或者有深度的題去做，這樣做更讓自己焦慮。我們應(yīng)該保持節(jié)奏，該干嘛干嘛，例如發(fā)現(xiàn)自己很多東西還沒背熟，那就接著去背。

3、合理優(yōu)化自己的復(fù)習(xí)任務(wù)

不要想著一口吃成個胖子，給自己安排太多的學(xué)習(xí)任務(wù)會適得其反，計劃好每天學(xué)習(xí)的量，不要太多，也不要太滿，給自己留有一些機(jī)動時間。每天堅持學(xué)習(xí)一點點，比一天挑燈夜讀來的更為扎實。

4、不和別人比進(jìn)度，專注于自己的學(xué)習(xí)

每個人的基礎(chǔ)不一樣，學(xué)習(xí)能力也不一樣，所以沒必要和別人比進(jìn)度，沒有意義，還給自己添堵。專注自己的進(jìn)度就好了。為了提前獲取2022年全科主治醫(yī)師考試準(zhǔn)考證打印、考試、成績查詢、證書領(lǐng)取等重要時間節(jié)點信息，考生可以使用 免費預(yù)約短信提醒功能，屆時環(huán)球網(wǎng)校會以短信形式第一時間通知大家。

二、適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計劃：

1、模擬卷、真題不能少

看完書本，背了知識點，劃了重點，這只是在教材和整理的資料上進(jìn)行記憶和理解，但始終要回歸到實例當(dāng)中，一個知識點和重點的運用，直接在試題中表現(xiàn)他的試題用法。所以我們背了那么多書，看了那么多知識點，應(yīng)該在模擬題、真題當(dāng)中進(jìn)行運用，多做試題，回歸考試的本質(zhì)。

這不是題海戰(zhàn)術(shù)，不提倡做很多的題目，提倡在做題中總結(jié)一個考點是否已經(jīng)徹底學(xué)會，要做就做自己能夠理解的題目，有深度的題目不建議去研究。

把以前做過的一些題，或者做錯的題都再次做一遍，看看自己還能不能做出來，還有易錯題和一些容易被誤導(dǎo)的題，重新回顧。其次是根據(jù)考試大綱，回歸考試范圍，雖然有超綱的可能，但是大體上是在考試大綱范圍出題。

2、把握時間分配，模擬考試現(xiàn)場

現(xiàn)在開始，我們的訓(xùn)練需要做得更有針對性。而對于沒進(jìn)行過限時訓(xùn)練的同學(xué)來說，考前的訓(xùn)練更是至關(guān)重要。

考前的限時訓(xùn)練包括幾點：考試時間的對應(yīng)，整體時間的把握以及做題時間的分配，不同的科目要針對不同的考試時間進(jìn)行練習(xí)，最好嚴(yán)格按照考試安排進(jìn)行全真模擬。

現(xiàn)在考驗的就是心態(tài)，不要因為考試延期就產(chǎn)生消極心態(tài)來打壓自己，從而產(chǎn)生影響。

或許長時間的學(xué)習(xí)會使我們感覺到疲倦，產(chǎn)生厭惡的心態(tài)，但越是這種時期我們越要以平和的心態(tài)去面對現(xiàn)狀，繼續(xù)努力復(fù)習(xí)。或許在之前的復(fù)習(xí)過程中你遺漏了哪些知識點，這何嘗不是意外的收獲呢。

而對于復(fù)習(xí)還不夠自信的同學(xué)，接下來我們就更應(yīng)該加倍努力去學(xué)習(xí)，不要因為考試延期而放松心情，抓住這次空隙機(jī)會，卯足了勁，沉浸于鉆研學(xué)習(xí)當(dāng)中，2022年一定拿下資格證書。

【全科主治醫(yī)師模擬試題】

學(xué)齡期兒童家庭的特點是

A: 子女長大成人，逐漸離開家庭后，又恢復(fù)了只有夫妻兩人的生活，重新適應(yīng)婚姻關(guān)系

B: 撫育孩子，幫助兒童適應(yīng)與父母的分離，注意兒童的身體和心理發(fā)展

C: 教育孩子，使之逐漸適應(yīng)上學(xué)與走向社會化

D: 注意青少年的教養(yǎng)與溝通，青少年的性教育及與異性的交往

E: 適應(yīng)父母角色，產(chǎn)后的恢復(fù)，承擔(dān)經(jīng)濟(jì)和照顧孩子的壓力

正確答案: C

編輯推薦：2022年全科主治醫(yī)師考試重要時間節(jié)點安排

2022年全科主治醫(yī)師考前精華輔導(dǎo)資料免費下載

2022年全科主治醫(yī)師考試延期到什么時候？

以上是環(huán)球網(wǎng)校小編整理的“2022年全科主治醫(yī)師考試延期后高效備考建議”的內(nèi)容，大家要認(rèn)真查看哦，各位考生如想了解更多考試資訊，請密切關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校全科主治醫(yī)師考試欄目，環(huán)球網(wǎng)校老師為大家準(zhǔn)備了全科主治醫(yī)師歷年真題、考試大綱、高頻考點、模擬試題等備考資料，可點擊下方或者文章右側(cè)“全科主治醫(yī)師資料下載”進(jìn)行免費下載吧。