個(gè)人成長(zhǎng)是每位咨詢(xún)師的必修課程，也是每位咨詢(xún)師成為咨詢(xún)高手的必經(jīng)之路。

咨詢(xún)師只有越深刻地了解自己，才可能越深入地幫助來(lái)訪者理清他們的人生。這也就是我們通常所說(shuō)的“咨詢(xún)師能走多遠(yuǎn)，才能帶他的來(lái)訪者走多遠(yuǎn)”。

咨詢(xún)師個(gè)人的心理健康水平、心理成熟度，對(duì)于咨詢(xún)的成效具有重要影響，因此，個(gè)人成長(zhǎng)是咨詢(xún)師職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中的一項(xiàng)重要任務(wù)。

一般人認(rèn)為，一個(gè)咨詢(xún)師由新手經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，慢慢掌握了越來(lái)越多的理論知識(shí)，通過(guò)越來(lái)越多的實(shí)踐，做起個(gè)案游刃有余，這樣，這個(gè)咨詢(xún)師就實(shí)現(xiàn)了成長(zhǎng)，成為了精熟的咨詢(xún)師。

那么是這樣的嗎？

實(shí)際上，對(duì)專(zhuān)業(yè)人士來(lái)說(shuō)，咨詢(xún)師的成長(zhǎng)包含兩個(gè)組成部分：

一是掌握越來(lái)越多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、理論和技能，我們將其稱(chēng)為專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)；

二是咨詢(xún)師個(gè)人的心理成熟度、心理健康水平不斷提高，咨詢(xún)師對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)越來(lái)越接近客觀實(shí)際、越來(lái)越準(zhǔn)確，對(duì)自己的感覺(jué)越來(lái)越敏銳，我們將這個(gè)過(guò)程稱(chēng)為咨詢(xún)師的個(gè)人成長(zhǎng)。

成熟的咨詢(xún)師一方面已經(jīng)熟練地掌握了本專(zhuān)業(yè)的技術(shù)和理論；另一方面意味著他們已經(jīng)相當(dāng)成熟，能夠隨時(shí)隨地在工作中發(fā)現(xiàn)遇到的困難是什么，是咨詢(xún)時(shí)個(gè)案太難，還是自己的個(gè)人問(wèn)題干擾著咨詢(xún)工作。

在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，咨詢(xún)師的個(gè)人成長(zhǎng)指的是上述的第二個(gè)方面。

我們將心理咨詢(xún)師的個(gè)人成長(zhǎng)界定為“咨詢(xún)師個(gè)人的心理成熟度、心理健康水平不斷提高，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越準(zhǔn)確，對(duì)自己的感覺(jué)越來(lái)越敏銳的過(guò)程。”這個(gè)概念中包含了四個(gè)核心要素，分別是：

一、心理成熟度不斷提高

這是指人們的心理年齡與生理年齡發(fā)展水平相當(dāng)。

哀傷理論認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)歷了巨大的喪失，但又沒(méi)有對(duì)喪失進(jìn)行處理時(shí)，心理年齡就會(huì)在這個(gè)地方停滯下來(lái)，成為一個(gè)心結(jié)，一個(gè)未完成事件。

這里我們所說(shuō)的喪失不僅包括親人、寵物的死去，也包括自己喜愛(ài)的東西、自尊的喪失等。人們需要不斷解開(kāi)心結(jié)、不斷解決未完成事件，這樣才能逐步提高心理成熟度。

二、心理健康水平不斷提高

心理健康是一個(gè)比較抽象的概念，目前在人格和臨床心理學(xué)中，美國(guó)心理學(xué)家杰哈塔(Jahoda)的“心理健康”定義最為著名，主要包括六個(gè)方面：

能對(duì)自我做出客觀的分析、對(duì)自己的體驗(yàn)、感情、能力和欲求等作出正確的判斷和認(rèn)知；

具有自我成長(zhǎng)、發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的能力；

統(tǒng)一、安定的人格，能有效處理內(nèi)心的各種能量，使之不產(chǎn)生矛盾和對(duì)立，保持均衡心態(tài)；

自我調(diào)控的能力；

對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力；

積極改善環(huán)境的能力。

三、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越準(zhǔn)確

對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越準(zhǔn)確是指具有清晰、客觀的自我概念。

四、對(duì)自己的感覺(jué)越來(lái)越敏銳

對(duì)自己的感覺(jué)越來(lái)越敏銳是指要具有良好的自我覺(jué)察力。

在上述咨詢(xún)師個(gè)人成長(zhǎng)的概念中還包含兩個(gè)重要的詞匯，分別是“不斷”和“越來(lái)越”，從這兩個(gè)詞中，我們可以看出，咨詢(xún)師的個(gè)人成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程，并且咨詢(xún)師的個(gè)人成長(zhǎng)沒(méi)有止境。

不論最終你能否成為一名真正的心理咨詢(xún)師，但在學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的過(guò)程中，你已經(jīng)先實(shí)現(xiàn)了自我成長(zhǎng)，達(dá)到了自我療愈的目的。

為幫助大家高效備考2024心理咨詢(xún)師考試，環(huán)球網(wǎng)校老師給大家準(zhǔn)備了各類(lèi)心理咨詢(xún)師海量拼團(tuán)免費(fèi)資料及優(yōu)惠課程，點(diǎn)擊下方圖片即可領(lǐng)取。為防止遺漏心理咨詢(xún)師考試相關(guān)的重要日期，如考試、查分和領(lǐng)取證書(shū)時(shí)間，請(qǐng)?jiān)谖恼马敳刻顚?xiě)“ 免費(fèi)預(yù)約短信提醒”，我們將會(huì)通過(guò)短信通知您關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)。

【備考干貨】心理咨詢(xún)師?？家族e(cuò)考點(diǎn)整理

【模擬預(yù)測(cè)】提前應(yīng)考！心理咨詢(xún)師實(shí)戰(zhàn)模擬題

【高效記憶】 心理咨詢(xún)師思維導(dǎo)圖—把握重點(diǎn)

以上就是“個(gè)人成長(zhǎng)是心理咨詢(xún)師職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中的一項(xiàng)重要任務(wù)”的內(nèi)容，更多心理咨詢(xún)師的考試信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注本頻道，我們還為大家準(zhǔn)備了心理咨詢(xún)師的模擬試題、高頻考點(diǎn)、歷年真題等各類(lèi)精華備考資料，大家可點(diǎn)擊下方或文章右側(cè)按鈕即可免費(fèi)下載哦。