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　　一、考前

　　1、養(yǎng)兵蓄銳?？忌记耙话銓W(xué)習(xí)緊張，因而大腦長(zhǎng)期處于疲勞、緊張狀態(tài)。建議考前一、兩天不要緊張學(xué)習(xí)，讓大腦處于休息狀態(tài)，這樣考試才有精力，才能很好地發(fā)揮大腦的潛能，恰到好處時(shí)，還會(huì)有一些靈感。

　　2、熟記環(huán)境。指考場(chǎng)環(huán)境。建議考前看看考場(chǎng)、了解路程、路況等信息。同時(shí)還要考慮特殊情況。

　　3、備齊物品(準(zhǔn)考證、文具、手表等)。建議考前制一個(gè)簡(jiǎn)單的考試備用卡，寫(xiě)清所帶物品，考完一堂后認(rèn)真清理并隨身帶走。

　　4、沉著冷靜。有些考生考前緊張，少數(shù)出現(xiàn)考試恐懼癥，晚上失眠睡不好，影響考試成績(jī)。建議考前多做幾次深呼吸，叮囑、鼓勵(lì)自己，目的是樹(shù)立自信心，消除緊張心理。

　　二、考中

　　1、穩(wěn)定情緒。試卷到手，不提倡馬上做題。建議先填好考號(hào)、考室、姓名，怕最后慌亂中忘記了。

　　2、審清題意。想好了再動(dòng)手做。

　　3、字跡清晰、卷面整潔。這是給評(píng)卷人的第一感覺(jué)，要想得高分必須注意這兩點(diǎn)。

　　4、避重就輕。遇到難題不要硬拼，在那兒冥思苦想，更不要心急，而應(yīng)迅速放下，挑會(huì)做的先做，做一題得一題的分，做到“分秒必爭(zhēng)”――這里的分是指題目的分?jǐn)?shù)，秒是指考試時(shí)間。然后再做難的，既節(jié)約了時(shí)間，又不會(huì)挫傷自己的積極性和自信心。一定要注意，想難題越想越煩時(shí)不要硬拼?？荚嚨目傮w原則:先做基礎(chǔ)題，后做高分、高難度的題。

　　5、巧做難題。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是不讓難題空著。文科題根據(jù)題意去思考或從相關(guān)、相近的知識(shí)去思考，去組織語(yǔ)言，寫(xiě)上一些觀(guān)點(diǎn)或想法也能得分。難做的填空題、選擇題也可以借鑒此法。

　　6、巧用推理。對(duì)于某一學(xué)科的考試，首先在老師的引導(dǎo)下，弄清這一學(xué)科考試的基本題型或常見(jiàn)題型。不會(huì)做的怎么辦?用公式、原理、定律等去推理，從中可發(fā)現(xiàn)一些思路或有價(jià)值的東西，或許還可以從中找到一種非常好的方法。

　　7、認(rèn)真檢查。如果試卷上的題目已經(jīng)做完，還有多余的時(shí)間，應(yīng)馬上抓緊時(shí)間認(rèn)真檢查已做的題目。重點(diǎn)檢查平時(shí)容易出錯(cuò)的題型、知識(shí)掌握不好的題型或還沒(méi)有把握的題。

　　三、考后

　　走出考場(chǎng)后，最好不要對(duì)答案。在對(duì)答案的過(guò)程中，如果答案不一樣，你總會(huì)認(rèn)為自己的錯(cuò)了，這樣會(huì)影響考試情緒。這時(shí)應(yīng)該做好下一場(chǎng)考試的準(zhǔn)備。通俗地講，就是“忘記上一場(chǎng)，準(zhǔn)備下一場(chǎng)。”

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