2020年心理咨詢(xún)師考試高頻考點(diǎn)：焦慮恐懼的本質(zhì)
瀏覽
收藏
更多知識(shí)點(diǎn)可以查看>>>2020年心理咨詢(xún)師考試高頻考點(diǎn)匯總
正在備考的各位考生可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，以便于及時(shí)獲取2020年下半年心理所心理咨詢(xún)師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間等重要節(jié)點(diǎn)信息。
2020年心理咨詢(xún)師考試高頻考點(diǎn)：焦慮恐懼的本質(zhì)
從意識(shí)深度看焦慮恐懼
能量覺(jué)察療法發(fā)現(xiàn)，對(duì)焦慮和恐懼，可以在意識(shí)的縱向上作分析。我們暫分為淺層和深層，淺層代表可意識(shí)的，容易在現(xiàn)實(shí)中找到來(lái)源;深層代表無(wú)意識(shí)的，現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有明確來(lái)源。
如果焦慮恐懼的來(lái)源在現(xiàn)實(shí)中可以找到，是可意識(shí)的，意識(shí)可以看清，就可說(shuō)是淺層恐懼或淺層焦慮，這些淺層焦慮恐懼情緒的來(lái)源多為現(xiàn)實(shí)世界事件。比如看到一個(gè)人被刀子割傷而恐懼，這個(gè)恐懼就是淺層恐懼，是意識(shí)得到的。
如果是無(wú)意識(shí)的恐懼，在現(xiàn)實(shí)中、意識(shí)層面上找不到威脅來(lái)源，我們就說(shuō)它們是無(wú)意識(shí)的，屬于深層焦慮或深層恐懼。比如大部分人都很怕蛇，一些人并沒(méi)有被蛇咬過(guò)，可是一談起蛇來(lái)，一些人就已經(jīng)很恐懼了，這應(yīng)當(dāng)屬于深層恐懼，恐懼來(lái)源是無(wú)意識(shí)的，現(xiàn)實(shí)中周?chē)](méi)有蛇在威脅，沒(méi)有可見(jiàn)的恐懼來(lái)源。
再比如對(duì)黑暗的恐懼、對(duì)鬼的恐懼、對(duì)墳?zāi)沟目謶?、死亡恐懼，恐怕這些恐懼多是沒(méi)有具體可懼怕的實(shí)體，沒(méi)有形狀、方位、來(lái)源，所以屬于深層恐懼，多是心靈深處無(wú)意識(shí)世界里面的恐懼情緒。
焦慮也有淺層的，就是弗洛伊德說(shuō)的“現(xiàn)實(shí)性焦慮”，存在于心理世界外表層——現(xiàn)實(shí)層面。比如一個(gè)人感到很難去面對(duì)上司，承受無(wú)形的壓力;面對(duì)重要的考核考試，感覺(jué)不能順利通過(guò)而焦慮;一個(gè)人有性的焦慮，又沒(méi)有途徑解決;對(duì)疾病擔(dān)憂(yōu)焦慮，日思夜想，緊張難眠;對(duì)未明了的抉擇沖突感到長(zhǎng)時(shí)間焦慮等等，都屬于可意識(shí)到的現(xiàn)實(shí)生活中的焦慮。是在意識(shí)層面的，可以說(shuō)是淺層焦慮。
焦慮更多是深層無(wú)意識(shí)的。也許就是因?yàn)榻箲]感覺(jué)的復(fù)雜、令人忐忑不安、又找不到具體來(lái)由，所以多是無(wú)意識(shí)的、深層的。從精微的角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)深層就是在靈性層面上。深層焦慮和潛意識(shí)的恐懼幾乎密不可分。心理咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)看來(lái)，很多人的焦慮原因，排除了淺層焦慮之后，就是體驗(yàn)到了靈性層面恐懼的威脅后，產(chǎn)生了深層焦慮。
希望環(huán)球網(wǎng)校小編為您整理的“2020年心理咨詢(xún)師考試高頻考點(diǎn)：焦慮恐懼的本質(zhì)”的內(nèi)容能對(duì)您有所幫助。我們還為您準(zhǔn)備了更多心理咨詢(xún)師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，您只需您點(diǎn)擊文章右側(cè)資料下載列表按鈕進(jìn)入題庫(kù)即可免費(fèi)下載學(xué)習(xí)。
最新資訊
- 資深心理咨詢(xún)師分享：心理咨詢(xún)的主要技巧之鼓勵(lì)與安慰2025-01-01
- 資深心理咨詢(xún)師分享：心理咨詢(xún)的主要技巧之釋意與解釋2024-12-31
- 心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)特質(zhì)：真誠(chéng)2024-12-31
- 心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)特質(zhì)：尊重2024-12-30
- 心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)特質(zhì)：關(guān)注2024-12-29
- 心理咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)特質(zhì)：同理心2024-12-27
- 資深心理咨詢(xún)師分享：什么是心理健康？2024-12-26
- 資深心理咨詢(xún)師分享：怎么算是心理健康？標(biāo)準(zhǔn)是什么？2024-12-25
- 資深心理咨詢(xún)師分享：心理從業(yè)者需要牢記的九大原則2024-12-20
- 心理咨詢(xún)師學(xué)習(xí)內(nèi)容：《基礎(chǔ)知識(shí)》總覽2024-12-18
打卡人數(shù)
