心理咨詢師實(shí)操課堂:有遠(yuǎn)見的父母用這6招培養(yǎng)孩子的社交能力
社交是一門掌握成長的藝術(shù),教孩子學(xué)習(xí)社交技巧和溝通是父母的一項(xiàng)重大任務(wù)。孩子們發(fā)展社交技能并與周圍的世界互動(dòng)將是他們成功和幸福的關(guān)鍵部分,這甚至比他們的學(xué)術(shù)成果更重要。一起來看有遠(yuǎn)見的父母用這6招培養(yǎng)孩子的社交能力,有的常常被父母忽略。
1、幫孩子建立“個(gè)人空間”的概念
社交技巧的基礎(chǔ)之一涉及個(gè)人空間,幼兒可能無法理解每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)受到尊重的個(gè)人空間,這個(gè)空間是隱私的。
在向他們解釋的過程中,父母一定要注意以下幾點(diǎn):
個(gè)人空間因人而異,因文化而異。他們親近的人,比如兄弟姐妹,可能比陌生人更愿意與他們進(jìn)行擁抱等肢體接觸,要以尊重別人的個(gè)人空間為主。
教孩子如何讀懂肢體語言。人們緊張,通常會(huì)交叉雙臂;人們感到不滿意時(shí),嘴角會(huì)微微向下,教孩子讀懂一些簡單的微表情和微動(dòng)作,可以讓他們很好的識(shí)別他人的情緒。
讓孩子知道他們有權(quán)享有自己的個(gè)人空間。如果孩子們不想被陌生人擁抱就一定要堅(jiān)定拒絕,讓他們知道自己是身體的主導(dǎo)者,同樣在他們擁抱別人之前,也要先得到他人的許可。
2、教孩子學(xué)習(xí)基本社交禮儀
禮儀大師艾米麗·波斯特曾經(jīng)說過:“禮儀是對他人感受的敏銳感知,如果你有這種意識(shí),不管你出身貧窮或富貴,你都是一個(gè)精神可貴的文明人。”
學(xué)習(xí)使用禮貌用語是擁有良好禮儀的基礎(chǔ),教孩子們最簡單的禮貌用語,如“謝謝你,請,對不起......”,他們有時(shí)會(huì)記不住,這是正常的,我們需要不斷提醒,他們才能養(yǎng)成習(xí)慣。
餐桌禮儀是另一項(xiàng)基本的社交技巧,3、4歲的孩子就有能力在吃飯時(shí)學(xué)習(xí)正確的行為:飯前洗手;嘴里有食物的時(shí)候不要說話;從桌子上清理你的剩飯......
學(xué)習(xí)禮儀是一種終身教育,禮貌養(yǎng)成不會(huì)在一夜之間發(fā)生,我們需要慢慢來。
每個(gè)月介紹一項(xiàng)新的社交技能,當(dāng)他自己做到的時(shí)候獎(jiǎng)勵(lì)他,這個(gè)過程對每個(gè)父母來說都是不難操作的。
3、注意觀察孩子的表達(dá)意圖
社交語言能力是人類最基本的能力,它在我們語言發(fā)展金字塔的最底端,支撐人類的理解能力和思維能力。
但社交語言能力的高低不僅僅要看孩子會(huì)不會(huì)說話,神情、動(dòng)作、語調(diào)等也是一種社交語言,所以父母在判斷孩子是否有社交問題時(shí),也要關(guān)注他們的非語言表達(dá)意圖。
神情
當(dāng)孩子生氣時(shí),他的眼神會(huì)變得突然尖銳,直直的看著你;當(dāng)孩子想逃避的時(shí)候,他的眼睛會(huì)不停地轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,東張西望......
眼睛在五官中是最敏銳的,大概占感覺領(lǐng)域的70%以上,這也就是我們平??倳?huì)說,“一個(gè)人的眼神是不會(huì)騙人”的原因。
語調(diào)
低沉、緩慢的語調(diào)可能意味著沮喪;輕快、洪亮、語調(diào)上揚(yáng)的語調(diào)可能意味著開心......
無論孩子所說的內(nèi)容是什么,語調(diào)都能傳達(dá)他們說出來時(shí)的感受,兒童能從聲音中聽懂情緒通過辨別語調(diào),我們能讀出孩子的潛在情緒。
動(dòng)作
有些孩子生氣時(shí),每次都會(huì)不自覺的握緊拳頭,有些還有咬住下嘴唇......
每個(gè)人的習(xí)慣都不同,當(dāng)情緒發(fā)生時(shí),孩子們很可能會(huì)用動(dòng)作來“標(biāo)記”他們。
4、合理的處理與引導(dǎo)負(fù)面社交情緒
當(dāng)孩子發(fā)生了社交問題,表露出負(fù)面情緒的時(shí)候我們該怎么辦呢?
語言上,說話要“慢”,孩子情緒發(fā)生時(shí),先停頓個(gè)幾秒,給他一個(gè)自我緩和的過程,然后再問他發(fā)生了什么。
不要對孩子劈頭蓋臉就是一頓教育,連一個(gè)訴苦和解釋的機(jī)會(huì)都不給。我們一定要有來有往的與孩子進(jìn)行對話,等他答復(fù)完再提問,耐心的說話。
動(dòng)作上:
要和孩子的眼神保持在水平位置,不給孩子一種居高臨下的感覺;
臉部放松,保持微笑,樹立一個(gè)溫柔寬容的形象;
不時(shí)與他進(jìn)行身體接觸,擁抱或撫摸,幫他消除恐懼。
5、用游戲讓孩子懂得交流規(guī)則
角色扮演
孩子們小時(shí)候都會(huì)玩的一個(gè)游戲,就是“過家家”。小一點(diǎn)的孩子會(huì)直接拿一個(gè)布娃娃來充當(dāng)自己的“孩子”,大一點(diǎn)的孩子會(huì)和幾個(gè)小朋友一起分工扮演角色。
他們在玩的過程中都會(huì)產(chǎn)生對話,在扮演的過程中,孩子們會(huì)學(xué)習(xí)如何展開對話,保持對話,最后結(jié)束對話。
親子游戲
在交流中,一個(gè)很重要的規(guī)則就是不打斷別人的發(fā)言。
在做游戲時(shí),我們可以選擇開展拋球、下棋等親子游戲,多人參與,讓孩子明白“輪流”的概念。
講看故事
培養(yǎng)孩子的社交能力常與培養(yǎng)他們的同理心掛鉤,而教他們學(xué)會(huì)換位思考的最好辦法就是讀相關(guān)繪本,或看相關(guān)的電影和動(dòng)畫。
當(dāng)孩子從第三人稱的視角去看待一個(gè)問題的時(shí)候,他能更理性的思考,學(xué)來的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芨玫南蛢?nèi)化。
6、支持孩子的社交生活
支持他的友誼
把孩子的好朋友邀請到家里玩,常和孩子朋友的父母交流。
經(jīng)常把孩子帶到小伙伴多的地方(公園等),制造和同齡人一起玩耍的機(jī)會(huì)。
正確處理孩子們的沖突,小朋友之間打架或生氣是很正常的,鼓勵(lì)孩子在傷害朋友感情時(shí)及時(shí)道歉。
鼓勵(lì)參加課外、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)
重要的社交技能,如領(lǐng)導(dǎo)能力和同理心,可以通過團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)來學(xué)習(xí),加入一些體育活動(dòng)小隊(duì)是很好的選擇。
注意一定要迎合孩子們的真正興趣,如果你的孩子不喜歡運(yùn)動(dòng),請不要強(qiáng)迫他們。
最后,相對大家說,良好的社交能力是一種基本素養(yǎng),練就這種能力需要每個(gè)父母像上面談到的一樣,不斷與孩子配合和聯(lián)系。父母需不斷地提升自身學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)心理學(xué),兒童心理發(fā)展等,為幫助大家高效備考2024心理咨詢師考試,環(huán)球網(wǎng)校老師給大家準(zhǔn)備了心理咨詢師課程,點(diǎn)擊學(xué)習(xí)各類心理咨詢師課程。
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