以前心理咨詢師是一個(gè)非常少數(shù)群體，沒有太多接觸的人不知道心理咨詢師是干什么的。最近幾年，隨著對(duì)心理咨詢師的介紹多了，大家也開始對(duì)如何成為一名專業(yè)的心理咨詢師感興趣。

一、為什么想成為心理咨詢師？

我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)心理咨詢？對(duì)這個(gè)問題的思考將會(huì)讓你更了解你的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。我這里收集了幾個(gè)比較常見的原因：

第一、可能部分人覺得心理咨詢師職業(yè)賺得多。有人算了一筆賬，說心理咨詢師能年入千萬。這個(gè)帳我算一算，覺得賺不了那么多。這是大家對(duì)心理咨詢師的一個(gè)誤解，如果你覺得心理咨詢師賺的多，你可能會(huì)比較失望。若你要想賺的多，從事金融相關(guān)行業(yè)或許是更佳的選擇。

第二、我們常見的目標(biāo)是助人自助或個(gè)人成長。有的人希望能通過這個(gè)學(xué)習(xí)讓自己變得更好、更穩(wěn)定。這是可以的。但你要真的想自我改變的話，建議你做一個(gè)長程的咨詢。其實(shí)自我改變更快，而且更省力。學(xué)習(xí)心理咨詢學(xué)的是怎么幫助別人，可能更慢一些。

第三、很多人說他們希望學(xué)習(xí)咨詢師后可以改善人際關(guān)系。確實(shí)學(xué)心理咨詢師能幫助你學(xué)會(huì)一些相關(guān)的應(yīng)對(duì)生活的一些更多的技巧，比如改善人際、家庭關(guān)系，以及自我了解。如果你帶這個(gè)目的的話可能有點(diǎn)舍近求遠(yuǎn)。學(xué)咨詢更多的是通過學(xué)習(xí)專業(yè)和技能去應(yīng)對(duì)專業(yè)的問題，去解決關(guān)于別人的問題。

最后，有人覺得學(xué)心理咨詢很神秘，心理咨詢師能特別懂別人的內(nèi)心。其實(shí)，我原來學(xué)心理咨詢的時(shí)候，也是抱有這樣的幻想：成為一個(gè)心理咨詢師，讓自己變得更有魅力。這個(gè)其實(shí)并不能。

二、學(xué)習(xí)心理咨詢的目標(biāo)

學(xué)習(xí)心理咨詢其實(shí)就是一個(gè)目標(biāo)：學(xué)習(xí)相關(guān)的心理咨詢技術(shù)，去成為一個(gè)真正使用心理咨詢技術(shù)去解決專業(yè)心理問題的心理咨詢師。

這意味著你可以有更豐富的對(duì)生活、人性、人生、他人心理過程的理解的角度和方向。很多時(shí)候大部分心理問題其實(shí)就源于他對(duì)一些東西的看法和對(duì)一些東西的情感體驗(yàn)局限在了某一個(gè)部分，有一句話說：每個(gè)人都被困在自己的盒子里。成長就是你能跳出你的盒子，看到更大的世界。

同時(shí)，你可以學(xué)會(huì)更加專業(yè)的應(yīng)對(duì)情緒的方式和處理一些專業(yè)心理問題的方法。并不是說心理咨詢師不會(huì)遇到問題，只是我們處理起來可能手段和對(duì)相關(guān)情緒的把控會(huì)更多。比如跟愛人吵架，吵架完了以后我扔?xùn)|西，之后我后悔的速度更快，我下手的時(shí)候更輕。但是確實(shí)，專業(yè)上我們可以學(xué)會(huì)怎么去幫助他人應(yīng)對(duì)情緒，理解情緒和處理相關(guān)心理問題。

最主要的是，成為心理咨詢師意味你就擁有一個(gè)可以值得驕傲并且生命周期非常長的角色。做咨詢師其實(shí)真的挺累的。想象一下你每天正常工作8到10個(gè)小時(shí)，這個(gè)過程你不能走神，因?yàn)槟阈枰c別人面對(duì)面交流，而且還需要大量的學(xué)習(xí)和工作。但是它很有意思，它不僅僅是一個(gè)工作，它更是一個(gè)你可以值得驕傲的身份。它能帶給你的不僅僅是一些專業(yè)技能，更多的是一種生活態(tài)度和方式。

三、成為心理咨詢師很有趣

我們說心理咨詢師是最有趣的職業(yè)之一。

第一、極長的職業(yè)生命。與現(xiàn)在比較流行的IT企業(yè)相比，如果你從事互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，你干到40歲就會(huì)面臨被淘汰，然而咨詢師可能不會(huì)，因?yàn)樗且粋€(gè)不太好替代的職業(yè)，而且職業(yè)壽命非常長。

第二、心理咨詢師的職業(yè)體驗(yàn)非常豐富。咨詢師不但不會(huì)遇到重復(fù)的勞動(dòng)，它還會(huì)讓你特別懷念重復(fù)的勞動(dòng)，因?yàn)槟忝刻煊龅降膯栴}都不太一樣。為什么?因?yàn)槟阍诟粋€(gè)最復(fù)雜的東西工作，那就是人，人遇到的問題都不一樣。每個(gè)人的家庭，背景，時(shí)代等因素太復(fù)雜了，同一類的問題，比如自戀，親密關(guān)系，在不同時(shí)代也有不同的一些方法。你總在面對(duì)新的東西，永遠(yuǎn)面對(duì)新的挑戰(zhàn)。

第三、這個(gè)職業(yè)相對(duì)來講比較穩(wěn)定。因?yàn)槟阈枰獡?dān)心的其實(shí)只有幾個(gè)關(guān)系：你、你和你的來訪者、你和相關(guān)的工作人員(比如簡單心理的工作人員之間)、你和督導(dǎo)，以及你和朋輩之間的關(guān)系。應(yīng)對(duì)的人相對(duì)比較少，你在做心理咨詢師時(shí)不用面對(duì)特別復(fù)雜的競(jìng)爭和領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系。

你也不用擔(dān)心新出的技術(shù)和時(shí)代更迭。AI替代咨詢師這個(gè)問題，我個(gè)人認(rèn)為是不可能，也不應(yīng)該的。因?yàn)樽稍儙熃鉀Q的更多的是人的關(guān)系問題，這個(gè)關(guān)系是你和他人、社會(huì)、環(huán)境、愛人、家人、時(shí)代、生活之間的關(guān)系，關(guān)系的事情只能在關(guān)系中得到解決，只能在人的互動(dòng)中得到解決。

總的來說，很少有職業(yè)有類似這些優(yōu)勢(shì)，你成為心理咨詢師最有意思的事情是你只需要關(guān)注一個(gè)事，就是如何讓自己不斷的前進(jìn)，始終能更好，更專業(yè)地幫助來訪者，就考慮這一件事就夠了。

四、成為心理咨詢師的困難

前面說的是咨詢師的職業(yè)優(yōu)勢(shì)，你只會(huì)關(guān)心你怎么把工作做好，對(duì)來訪者能夠有所幫助，但其實(shí)這也是最難的事。咨詢師不管用什么流派，用什么樣的技法，比如游戲治療、舞動(dòng)、藝術(shù)等，那些都是媒介，你才是真正工作的本體，你在用你自己的人生智慧、你自己的情感能力、你自己的心理技巧去幫助對(duì)方成長。所以這個(gè)其實(shí)是一件特別難的事情。因?yàn)槟慵纫獓L試學(xué)習(xí)怎么去幫助別人，同時(shí)你還要不斷打磨這個(gè)工具，而這個(gè)工具就是你自己。

第一個(gè)困難、你需要接受非常長時(shí)間的專業(yè)訓(xùn)練。從新手到成熟大概5年多。從零基礎(chǔ)到新手是2年多，再走到成熟大概還有3到4年，總共大概5年左右。

第二個(gè)困難、你需要很長時(shí)間的個(gè)人體驗(yàn)成長。人無法給出你自己都沒體會(huì)過的東西，或者說，你無法給出在你內(nèi)心沒有答案的答案。比方說：什么樣叫一個(gè)成熟的人，我們要肩負(fù)什么樣的責(zé)任，怎么面對(duì)那些孤獨(dú)或注定的挫敗，怎么成長成一個(gè)成熟的男人、女人、丈夫、妻子。這些方面如果你自己沒有答案的話，你就沒法引導(dǎo)你的來訪者。所以咨詢師行業(yè)其實(shí)需要很長時(shí)間的個(gè)人體驗(yàn)和成長。

第三個(gè)困難、是你要學(xué)會(huì)面對(duì)孤獨(dú)，其實(shí)咨詢師是相對(duì)孤獨(dú)的職業(yè)，我每次跟朋友吃飯都是他們說，我聽著。我沒法談我的事。第一，我的工作受到保密協(xié)議的限制。第二，我談了他們也不懂，好多時(shí)候朋友和我吃飯，經(jīng)常慫恿我讓我講講咨詢中遇到的奇怪的人，但是我不能說，這是保密的。你要真的做一個(gè)咨詢師，相對(duì)的孤獨(dú)需要你有更堅(jiān)實(shí)的自我，才能應(yīng)對(duì)這個(gè)消耗。好多人覺得咨詢師應(yīng)該是有辦法的人，其實(shí)并不一定。咨詢師可能比你接觸的關(guān)于人生的理解要多一些，但是你理解得越多，就一定會(huì)越有希望嗎?不一定，理解得越多，意味著你可能面對(duì)很多事情，你面對(duì)的挫敗越多。

心理咨詢師可能還有一個(gè)比較大的困難，就是你可能會(huì)更深入體會(huì)“面對(duì)無奈的希望”，面對(duì)一些注定的無奈。保持希望是一件很困難的事情，這對(duì)你個(gè)人的成長和我們個(gè)人內(nèi)心的力量有非常大的要求。

總而言之，這就是我如何客觀看待成為咨詢師有趣和困難的部分，但我必須說，我覺得成為心理咨詢師，是一份獨(dú)一無二的優(yōu)秀體驗(yàn)。

五、心理咨詢師的生存方式

接下來我們談一些很實(shí)際的問題。首先，我們來看看咨詢師的生活方式。關(guān)于收入，心理咨詢師確實(shí)是一個(gè)工薪階層，這里的工薪階層指的是你工作就有錢，不工作就沒錢。它沒有所謂的“睡后”收入。“睡后”收入指的就是你睡覺以后能有的收入。從收入上來講，咨詢師能給人一個(gè)優(yōu)渥的生活，但是你說它能讓人變得非常地富有?這是不一定的。

第二、你要成為一個(gè)咨詢師，是全職還是兼職?初期可以兼職，但這是一個(gè)非常嚴(yán)肅認(rèn)真的全職工作。如果你想成為咨詢師的話，一定要全職地做，至少要以全職為目標(biāo)，咨詢師的成長到最后就是獨(dú)立職業(yè)接待來訪者，獨(dú)立處理問題，這是你的工作目標(biāo)。這也就意味著成為咨詢師，你要始終以咨詢?yōu)槟愕氖杖胫黧w，以你與來訪者之間的工作占內(nèi)容主體。你需要始終保持在一線見來訪，這個(gè)是確保你不斷精進(jìn)和不斷前進(jìn)的前提。所有著名咨詢師，包括弗洛伊德，他們寫了那么多書，帶那么多的學(xué)生，但與來訪者保持臨床工作一定是他們生活的主體，這是非常重要的。用郭德綱的話講，相聲演員還是得回歸小劇場(chǎng)。

第三、這個(gè)行業(yè)其實(shí)是一個(gè)要不斷學(xué)習(xí)成長的過程。我們前面說，五年左右你能成為一個(gè)成熟的咨詢師，并不意味著到了五年就可以停止受訓(xùn)了，可能你的督導(dǎo)和你見面沒有那么頻繁，但也要定期見一見。你還要接受朋輩的幫助，去學(xué)習(xí)新的東西，參加讀書會(huì)，它是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)成長的過程。

簡而言之，督導(dǎo)、個(gè)人體驗(yàn)、知識(shí)儲(chǔ)備，這三個(gè)部分就是心理咨詢師主要的生存方式。

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